魚の釣り方とヨガ

腹を空かせている男に魚を一匹与えれば
その男を一日養うことができる
だが、その男に魚の釣り方を教えれば
その男を生涯養うことになる

老子の言葉。
ヨガを学ぶことは魚の釣り方を知ることと同じ。

ヨガも一生モノ。

生涯学んで実践していきたいな。