『沖縄から世界を変えます。』 看護師リフレクソロジーセラピスト 松竹瑞穂

『Twinkle mam』
リフレクソロジーとカウンセリングで、心と身体と思考を整えて、人生を豊かにしていくヒント、ライフステージごとの課題をより健やかに軽やかに進めていけるようにトータルナビゲートいたします。

私は、看護師という仕事をしています。中学の頃は患者の立場でした。大人になり結婚してからは、妻であり、母であり、看護師として、働いても来ました。

医療や看護のこと、子育てでの閉塞感。夫婦のこと、家庭のこと、健康のこと、生き方のこと、人並みに悩み、辿り着いた答えもあり、わたしは完全・完璧ですが、まだまだ、初心者です。

長男とは未だによく、バトルもします。私の愛するかけがえのない家族です!


心がまえ一つで好転していける。生きていればこころが疲弊する時も、身体が悲鳴をあげる時もあるけれど、あるがままの自分を思いっきり生きていく。

人間として、毎日の生活をただただこなしていくだけの時、その心身の変化にも気づけなかったりしてしまう。身体に意識を向けて、健康的な土台を作っていく。その為に、リフレクソロジーやカウンセリングをしています。

また心身の健康や生き方をより豊かにしていくための活動をしています。

テーマ:
・『罪悪感』に執着する

私は○○があって××ができない

私は■■なので△△になれない

私は・・・・

についてくる

言葉は

とてもパワフルです。

言葉で創り出す

現実の本当に領域の広いこと・・・

明確にできなければできないほどに

抽象的であればあるほど

その範囲は広がっていきます。


もう、何年もまえに

あるコーチングセッションを受けていて

深いところに

無意識に抱いている

『罪悪感』に気づきました

その時に感じたことは

ラベリングされた言葉に執着しているのだということです。


人間の脳は何層にも歴史を繰り返してきていますし

それの全貌はまだ解き明かされていません

というか・・・

進化途中の脳は計測不可能です。

構造的な人間のカラダでさえ

領域が違えば

捉え方が異なり

治療経過が180度異なることだって稀ではありません


なので・・・・

オールフリーです。


使い方は自由です。


ラベリングしたもの

されているもの

割と勘違いが多いものです。



私は・・・・に続く言葉は

効果的な建設的なものが良いですね^^


言葉は凄いパワフルです。

言語をもって生きている私たちは

ある種カメレオン的なところを持ち合わせてもいます。

『自分に気づく』というのは

楽しくも愉快なことだらけです。


あなたの未来予想図

未来日記

ストーリーの脚本家はあなたです(^^♪

*カウンセリング・セッションはスカイプやお電話でもお受けしています。

*リフレクソロジーでリフレッシュ♪自宅サロン・那覇市内サロン・出張対応しております。

Twinkle mam
【カウンセリング・リフレクソロジー・遠隔心身バランス調整】

この世に生まれてきた命を最大限の可能性とともに生き切っていきましょう

  『ひとり一人の背景を見ていく』

遠隔心身バランス調整は、お身体に触れずに心身のバランスを調整していきます。お電話やスカイプなどでの施術も可能なので、外出が困難な方にも受けていただけます。

詳細はこちらから→遠隔心身バランス調整



身体には足から頭部へ垂直に走る縦のゾーンがあります。
リフレクソロジーでは、手や足に存在する反射区を刺激して全身の深いリラクゼーションや癒しの効果があります。
出張・訪問も可能です。


詳細はこちら→
リフレクソロジー


7月の予定

6日(水)10時~19時  ご予約ありがとうございます。


10時から14時

カウンセリング、遠隔心身バランス調整のみ空きがございます。


7日  (木)10時~19時 那覇サロン


12日(火)10時~19時 那覇サロン


14日(木)10時~19時


15日(金)10時~→13時〜skype・お電話


16日(土)10時~19時


20日(水)10時~19時


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テーマ:
・リフレッシュ・リフレクソロジー

こんにちは^^

ハピネス心理学の『褒めて、認めて、勇気づけ、尊敬、尊重、信頼、感謝』を実践しながら、暮らしの中でミラクル♡が溢れんばかりに起こっている松竹です♪

沖縄では毎日30度越え、湿度も高い日が続いています。

夏の暑さとクーラーなどの空調で体調を崩しがちの方が多いように感じます。

効果的な水分補給と発汗への対策を忘れずなさってくださいね。

特に小さなお子さんは(実は小学生も)体調の変化をうまく表現できません。

かまいすぎてもいけませんが、子どもは(子どもの身体は)

オトナに比べて環境にとても影響を受けます!!

年齢別なだけでなく本人の個性に合わせて

声かけしていけるといいですね^^

そして、それを見守り、育むママもご自身のケア
への心配りもなさってくださいね。

Twinkle mamでは、看護師セラピストがカウンセリングとボディケアでママの心身の整え、家族育ちをサポートしています

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19日(火)10時〜16時 ご予約ありがとうございます。


20日(水)10時~19時


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テーマ:
・ハピネス心理学三昧でした♡

去った土日は、ハピネス心理学三昧でした

ハピネス心理学の宮崎先生が初来沖という事で、2日間みっちりとセミナーに参加し、お勉強してきたのです‼️

底抜けに明るくて、癒しパワーあふれる田中奈々美さんと、夢の病院プロジェクト主宰の松尾えい子さん私をクワンの世界へ連れてってでご一緒したことと、

以前から奈々美さんのブログは同じナースとして、訪問看護に携わりながら現場でヒーリングやトリートメントをしているということで、ブログにお邪魔していました。

その時に、ハピネス心理学を知ったのです。

ブログやハピネス心理学のホームページからもエッセンスをいただいていましたが、

直接お会いしたななみんのあり方、ことばやムードにすんごく勇気と情熱と希望をもらったのですウインク

そして、そして沖縄在住のハピネスボーイこと、福田さんのコーディネートのおかげで、

宮崎先生とやっとお会いすることが叶いました♡

先生のお話、私の左脳と右脳を満たし、あふれさせてくださいました。

私は、理論的な解釈で理解して「インプット」

右脳的に「アウトプット」するのが得意ですが

先生は両方持ち合わせておられて

2日間、左脳も右脳も両方からひかりのシャワーキラキラを浴びておりました。

カウンセリングでも
3月に沖縄にて、ななみんが講座をしてくださった、ハピネス心理学のリバースカードを使って、未来へのビジョンをつなげていきますおねがい

☆リバースカードお茶会☆も一人でニヤニヤ妄想中ですラブラブ


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テーマ:
・私は、こんなに頑張っているのに…。

どんな時でも

無条件に愛していく

どんな事をしても

無条件に認めていく

そんな事していたら

〇〇になっちゃう

✖️✖️になってしまう

子育て、夫婦間、家族間に起こりがちだと思います。

〇〇になってもいいんです。

✖️✖️になってもいいんです。

だいじなひとをだいじにおもえない

それほどまでにあなたがつかれ

かなしみいかりはをくいしばっても

だれにもいいことおこりません‼️

パンパンに

ふくらんだ

ふうせんが

ばくはつ

してしまうから


結果や正しさにばかりフォーカスされた

ギュッと固まってしまった血流が

全身に流れていきます様に

貴女の奥深いところの

愛が

ハートの

あったか~い

想いが

ふわ~~

っと循環していきます様に♪


いっそのこと記憶で固まった

知識を全部捨ててしまっても良いんだよ。

体内の血流量、血行が良くなると

息が

ふかぁ~い

呼吸が

できる様になります^^

実はとてもシンプルなのです。

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テーマ:
・簡単に幸せになってはいけない

乗り越えることや

闘って前に進む(何と?)

ことが

当たり前になっている

根っこの根っこに

私はこうだから〇〇という

無意識にしている約束事や

「行動指針」がある

それは、自分自身を大切にしている事ではなくて、誰かの価値観、これまでの記憶によるメリットの法則なだけ。

私が私に設けた制限の枠

無難に避難されずに

間違わずに生きるのでなくて

どこに向かいたいのか?

この人生
ただ1人、責任が取れるとしたら

私だけ♡

簡単に幸せになってはいけない?

なっていいんですニコニコ

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テーマ:
・命輝く医療とは 


介護を通して、

看護の仕事を通して

生、死、いのちに対峙する事が多々あります。

この世に産まれてきた命

地球の時間でいうと

短いとか長いとかの

時間の長さであったり

様々です。

人間として生きる時間を存分に味わい

「死」という形で迎えるのですよね。

訪問看護を仕事としているとき

高齢者の看取りをさせていただきました。

最後まで息子さんがつきっきりでお世話していました。

日々のケアをさせていただきながら
訪問診療の医師とご家族とも何度も最期のときの話し合いを重ねました。

在宅で、家で最期を看取ることを決め

お看取りの日

「お疲れ様でした。あちらではチューブもなく自由ですよ。」と見送って

ご家族は、「この人はとても大きなひとだった。こうして、後ろ姿でいろんな事を伝えてくれたよ。最後までありがとう」とご本人の手を握りながら見送らせて頂きました。

死をタブー視するのでなく

患者、家族、医療者など

隔たりなく話せるといいなと感じます。


7月30日土曜日
命輝く医療とは「生死~いきたひ」映画上映会&講演会があるそうです。
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テーマ:
・慈愛のエネルギー

2016年6月20日 獅子座の満月

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夏至の朝日

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玉城城址からの朝日です。

お誘いくださった皆さまと

ご一緒して

新たな気づきをいただきました。

夏至の朝日と共に

自己への愛に

遠慮いらないと

コネクトするのは

自身の中の

最高なセルフポジション

慈愛のエネルギーを頂きました。

一人ひとりが深くふかく

自分自身を愛していくのですね。






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テーマ:
・おきなわの夏~~


沖縄は梅雨明けしました(*^^*)

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(写真は魂喜村近くの海~2015年撮影)

海も空も太陽も元気いっぱいです♪

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梅雨もあけて

大好きな夏がやってきましたおねがい

心が弾み、前に進みやすいとき

自分自身のリズムを確認しながら

さ!

やりたいこと

サッサッと

やっちゃいましょ~~

そんな、キラキラの沖縄に来てくださるという素敵な方々がいらっしゃいます。

そして、夏企画もそろそろ☆

順次、お知らせしていきますね♪


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


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6月の予定

6月4日(土)×


6月5日(日)×


6月6日(月)×


6月7日(火)  ×


6月8日(水)×


6月9日(木)○


6月10日(金)×


6月11日(土)×


6月12日(日)○


6月13日(月)×


6月14日(火) ×


6月15日(水) ×


6月16日(木)


6月21日(火)○


6月30日(木)○


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テーマ:
・ありのまま あるというイシキ

私が私でいるために

どれだけの勇気とどれだけのパワーが必要なのか?

何かにならなければいけなかったり

誰かの価値観に無意識に合わせてみたり

苦しくても涙が流せなかったり

悲しさにさえも気づかなかったり

囚われているときはすごく窮屈

トラウマというものやブロックと言われているものは、きっとそこにある。

ただし、それは消さなきゃいけないものでもなく、乗り越えないといけないものでもない。

真っ正直な本心にごまかしなく気づいていくだけで良い。

目の前の無理解なひと(に見える)は、きっと何も変わらない。

そのまんまでその人自身も完璧なのだから、あるがままを認めるということは、そのことさえも認めるだけ。

ただただ、自分に気づき続けていくだけですね。

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ナースセラピスト  松竹
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