そうたんママのダイエット日記

おはようございます☀️🙋❗

今日の体重69.3キロ

女子日中は、体重の変化が余りないでも、今回は、命の母のおかげか、辛さもなく、調子いいです

昨日のお昼

サラダ、サラダチキン、ホットドッグ、写真ないけど、息子の残した冷やし中華少し

昨日の夕飯

肉野菜炒めと残りのキャベツのスープ煮とキュウリの浅漬け

運動willながらジョギング20分

今日も頑張ります‼️