Amebaさんのブログに、またまた入れず


理由が、セキュリティのためだとか



何度も体験していると、やっと遅まきながら、要領も理解出来るようになるものです






こんなときのためにと、カードにAmebaのIDNo.とパスワードを記入し、常にノートに挟んで持ち歩いています


勿論すんなり、ログインできましたよ チョキ口笛



薄曇りの今日、黄砂も飛来しているようで、のんびり自宅で過ごしています


長女からLINEありました
みさきが、中学校の美術部に入部したようです

さすが私の孫ちゃん🎵私の遺伝子を受け継いだ孫が、やっと誕生したよ 💃イェーイ🎵


イーゼルや油絵の具等、とうの昔に処分したしなぁ

絵の具🎨セット揃えるのも大変ですが、ユザワヤ、ITOYA、通販なども検討しているみたい

みさきは、絵を描くのが好きだから、この先楽しみですね🎵



夕飯は甘口の銀鮭を焼いて、頂いた筍を薄切り、ピーマン、豚こま、卵と一緒に胡麻油で炒め、オイスターソース、ニンニク🧄、しょうが、砂糖、味醂、酒で味付けしたものにしました

結構旨いです

それに、大根のカクテキがあれば最高ですね💕


自業自得とは言え、なにもしないで一日過ごすのは、退屈だねぇ

ひまぁ⤵️⤵️


絵手紙は、ニンニク🧄
お高いけど、国産がなんてったって一番美味しいね💕






水曜日のホクチャン地方は、朝から雨模様 傘



この月、5月病ならぬ4月病にかかる人が増えているみたいです



ちなみに4月病とは、天候が不安定で、寒暖差に対応するため、身体の機能を保つ自律神経の乱れから、頭痛や目眩、倦怠感、不眠症等を訴える患者さんが多いらしいです



婆さん、年がら年中かったるいです 汗うさぎアセアセ


12カ月病ってあるのかなぁ?



次女から着信がありました


家族で川崎方面へお出かけしているようで、近くに「ユザワヤ」があったので


私が求めている二重カン(6㎜)を確認したので、買ってきてくれるとの連絡でした

(ブログを見て、母の悩みを理解してくれたみたい 爆笑)







お天気になったら、大和の「ユザワヤ」迄、出かける予定でしたので、勿論お願いしましたよ🎵



大和にある美味しいお寿司屋さんのランチは、遠退いたけれど(笑)


    
   残念です⤵️⤵️
   



近々、郵送してくれるみたいです🎵 優しい娘に感謝です💕



木曜日やっと雨が上がりました、🏧へ寄ったり、リハビリにも出かけ、買い出し🛒等もあったので、なにかと忙しい一日でした


腱鞘炎は、以前のように編み物に熱中することもないので、大人しくしていれば大分楽ですが


たまに、うっかり手首を捻ると痛みが走ります…徐々に回復することを願うだけです



リハビリ室で両足と腰に電気をかけ、そのあとマッサージでした




手首の電気は、同時にかけられません


足腰のマッサージが、終わったあと、医師が手首のマッサージもしてくれました🎵


すぐには完治しないけれど、無理をしなければ、日常の生活に支障が無いのがありがたいです




目的の編み物は全て編み上げてあり、後は娘が送ってくれる二重カン待ちです



役目の終わった毛糸や編み針等は、しばらくケースの中で休んで貰いましょう




編み物の次は、孫からのオーダーのあった「上履き入れ」、そろそろ取りかからないといけませんね




こちらは、腱鞘炎にはあまり影響無いと思いますので、ボチボチ始める予定です🎵



いつも買い物に行く「OK」の近くの街路樹の足元に、ペンペン草が、生えています


子供の頃、耳元でシャラシャラと音をならして遊んでましたね


ふと懐かしくなり、簡単に描いてみました





今の季節、春の長雨なんでしょうかね?

天候も崩れやすく、安定しません

本日、やっと雨も上がったようなので、先週から気になっていた手首の痛みを診察して貰うため、整形外科迄出かけてきました



受付で、症状の書き込みを済ませ、待合室で待っていると、早速レントゲン室に呼ばれ、手首の撮影のあと、すぐに院長室に呼ばれしたよ

画像を見ながらの診断結果は、軽い「腱鞘炎」でした

原因は色々ありますが、いちばんの原因は、編み物やりすぎですって 汗うさぎアセアセ

やっぱりね! ぐすん

編み物って年甲斐もなく、始めるとついつい楽しくなって、夢中になってしまうのよね

反省ですアセアセ




「ほどほどにやりなさい!」と注意を受け、編み物などのあとの普段のストレッチも教えて頂きました

下段の画像のストレッチを
1回 20秒
1日 6セット
を続けると良いそうです


おくすりも処方されました


外科のすぐ前にある、薬局「welcia」で


湿布薬(ロキソプロフェン)

吸収型鎮痛・消炎剤 (フェルビナク スチック軟膏3%)

炎症と痛みを和らげる錠剤(セレコックス錠100mg)


胃酸分泌を抑える(タガメット錠200mg)等を出して頂きました

下矢印



お薬手帳がいっぱいになったので、新しい手帳を頂きました


DAKSの画像が可愛いよね💕
出来れば、ブラック・タンが良かったけれど、無い物ねだり(笑)

仕方ないさぁ🎵


階下のスーパーで、さすがに重いものを持つと手首に響くので、少しだけ買い物して帰宅です


相棒を駐輪場へ置いていると、佐知子さんから筍と唐辛子を頂きました







食事は、昨夜の残りのカレーと、
ヒレカツを買ってきたので、
「カツカレー」&生野菜サラダでした

食後、「低周波治療器」で傷む手首のマッサージです



効果あるのか無いのか?継続してみないことにはわかりません!

頂いた筍と唐辛子の下処理しましたよ🎵


筍は、圧力鍋に糠と筍を入れ10分ほど圧力かけ、火を止めしばらく放置です


唐辛子🌶️は、少し痛みのあるのは除き、天気の良い日にネットに入れ乾燥させる予定です

切子グラスを描いてみました

🍺ほんの一口が、おいしいのよ🎵