モテたい人必見!!20代後半からのモテる秘訣

このブログは男性にモテるためには何が必要なのかを
夜の世界にいた経験がある私が伝授しようというものです☆

モテるため、愛されるためにはどうすればよいのかを
一緒に考えていける場であったらいいなと思っています^^


テーマ:
遅ればせながら明けましておめでとうございますカナヘイハート

今年もよろしくお願い致します気合いピスケ

お店の事で手いっぱいの半月でした。
みなさんに喜んでもらえて嬉しいですカナヘイうさぎ

すごく…ものすごく大変ですが…

私の施術は美脚が得意で…
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こんな感じに1回でもむくみスッキリ!
になる施術です

ご興味のある方は→Aster詳細ページへクリックしてください

そして今回は自宅で出来る
脚の簡単むくみ改善ホームケアに
ついてやっていきます

1、脚全体にマッサージオイルやマッサージクリームなど滑りやすくなるものを塗る。

2、足首から太ももにかけて表面を温めるイメージよく揉み込む

3、ひざのお皿の周りを揉みほぐす

4、足の甲から太ももまで手をグーにしてさする。

5、手のひらで足首から太ももの付け根までさすって流す。


この手順をできればお風呂上りに
テレビを見ながらでも良いので

何回か繰り返していると
むくみが改善されます

よかったらぜひ参考にしてみてください

そして最近気づいたのですが
はてなブックマークの機能が↓下の方に
できたみたいなので

もしアカウントお持ちの方は
はてなブックマークも押して頂けたら
嬉しいです

よろしくお願い致しますカナヘイピスケ

寒くて辛いですけど風邪など引かぬよう
ご自愛ください

では今日はこの辺で


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