今日から１０月～
本当に早い・・・・・
９月から真剣にダイエットを行った結果・・・
ダイエットサプリメントは
燃やす！抑える！ダイエットサポートサプリ ニュートリサーチ『カロスリム バーン』
朝・昼・晩ご飯前に２粒づつ 計６粒飲み
夜ご飯を少量にしたとたん便秘になったので・・・
これを導入
アイ・ブレーキダイエット
１週間毎日グビグビ
おいしく腹持ちもなかなか良くっ
これを飲んだ１週間・・・・
食物繊維がたっぷり入ってるので
便秘が解消され
一時は１，５ｋｇほど落ちました
でも・・・なくなったので・・・・
とりあえず・・・
夜ご飯はキャベツの千切りで・・・・
そうこうしてるうちに・・・
生理前になかなか減らず・・・
で・・・９月の最終日を向かえ
結局減ったのは１ｋｇ・・・でした。
このほかにも・・・
飲むヨーグルトを飲んだり
毎日のように子供とサッカーしたり
骨盤枕もやってみたけど・・・・
結局１ｋｇ・・・・・・・
結構頑張ったつもりだったんだけどなぁ・・・
１０月始まるし
また再ＳＴＡＲＴだぁ
食事制限ではなかなか減りが悪いので・・・
歩こうかな・・・っと思っております。
でも形から入るタイプなので・・・
今は『万歩計』が欲しい・・・・・
おなかはこの１ヶ月でかなりへっこんだので
次は脚と二の腕だなぁ・・・
脚には・・・
これかなっ
セルライト除去、部分痩せにモデルシルエット ローズボディミルク！
この２つセットでどうだぁぁぁぁ
この前見たテレビで
どうやら私のダイエットの邪魔をしているのは
セルライトのようで・・・
昨日もお風呂の中でペットボトルでセルライトつぶし・・・
でもこっちの方が効果ありそう
【モデルシルエット ローズボディミルク】
塗るだけだから毎日忙しい方でも簡単スリミング！！
フランス生まれの特許成分「アジポスリム」が
脂肪の蓄積ブロック、減少、セルライト除去と大活躍！！
二の腕・太もも・ウエストなどの部分痩せにオススメ
いいね～
脚にも二の腕にも～
しかもいい香り・・・
そして美肌
素敵っ
そして・・・歩くと決めた私・・・
歩くときにこれを履けば・・・効果ＵＰ
【らくらく骨盤ホールドレギンス】
いいなぁ・・・・
通販人気商品☆レギンスを履いてミルクを塗るだけ！おでかけスリミングセット10名様
