置き換えダイエット始めて
今日で・・・
１２日目の朝でございます～
結果－０，３ｋｇです・・・
増えてはないけど・・・どうよ・・・
置き換え始めて以来便秘になり・・・
我慢してるのに減らない体重と戦っております・・・
でっ
昨日は便秘によさそうなもの買ってきましたっ
じゃん
夜ご飯をキャベツの千切りのみにっ
そしてヨーグルト
食べたらでましたっ
出たけども・・・
食べ続けてたら・・・またでないのかな・・・
と不安も・・・
なのでこれはどうかと・・・
そうそう・・・
ダイエットすると便秘になって
体重が減らないから途中で諦める・・・
でもこれはダイエットと便秘改善
いいじゃありませんかっ
30倍以上にも膨れる食物繊維で
我慢することなく摂取カロリーを減らせるヘル作用と、
体本来の排出力で無理のない自然なお通じを促すダス作用が
ダブル効果を発揮。
この『ドドーっと驚くほどスッキリ』
いいなぁ
凄く惹かれる・・・・
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