2013.8.17(stu)
朝から夜までヨガ＋αなひと時を楽しむイベント！
Towayoga Presents
『＋α』
～ Summer Party 2013～
“人生を豊かにする為の＋α”
towayogaの山本俊朗/トシ&山本美里/ミサトをはじめ、自分本来の輝きを持ち合わせたヨガ指導者達が湘南に集結！スタジオで専門的なヨガワークショップを開催します！
夕方からはスタジオを飛び出し近くのビーチでサンセットヨガとゆったりとしたメディテーション！そして夜はスタジオの下にあるカフェラウンジにて和氣音の心安らぐスピリチュアルミュージックと共に、夏の夜に酔いしれながら新たな出会いを楽しんでいきます！
その他、towayogaアパレルラインの展示販売会などアンテナの高いヨギーニには必須！夏の楽しみ方がここにあります！是非ご参加下さい☆
【タイムスケジュール】
①Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!
～みんなでYogaを楽しもう～
10:00-11:30(マイコ)1.5時間 定員30名
チケット2枚
②アーサナ・アドバンスプラクティス
～ASANA SUMMER～
11:45-13:45(トシ)2時間 定員30名
チケット3枚
③内側に寄り添う伝統的ヨーガ
～瞑想に向かう為のアプローチ～
14:00-16:00(ミサト)2時間 定員30名
チケット3枚
④yoga with life +Slow Food(発酵食)
～出せる体・心を作る～
16:15-17:15(ユウコ)1時間 定員40名
チケット1枚
⑤サンセットビーチヨガ
～自然に委ねるひと時～
17:30-18:20(トシ&ミサト)50分 定員40名
チケット1枚
⑥18:30～20:30
和氣音ライブ&ナイトパーティー
ビュッフェスタイル&1ドリンク付き
3,000円(要予約) 定員30名
※お料理は長野県で自家栽培された食材を使用したお料理となります
【詳細】
□日程
8月17日(土)
□会場
FRC&鵠沼海岸
http://www.frc-custom.com/
□参加費
チケット制
10枚 12,000円
5枚 6,500円
3枚 4,200円
※お友達とのチケット共有可能
□ご予約
近所中に開始いたします！
□お問い合わせ
info@towayoga.com
【講師紹介】
○Maiko/マイコ
ゲストティチャー
カナダ・バンクーバーにある、“Semperviva Yoga”を中心に日本語＆英語でクラスを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、及び日本語サポートも行う。現在は日本に一時帰国中。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。Semperviva YogaにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYogaの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了、Vancouver及び日本で指導を行う。
・全米ヨガアライアンス認定200H
・Teach Training修了(E-RYT200)
・Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
・Gloria Latham Kundalini Teacher Training修了
・Semperviva Yoga College Teacher trainer
・lululemon Robson Store Ambassador
Blog http://www.maikoyoga.com
【クラス内容】
『Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!』～ みんなでYogaを楽しもう！～
Yoga is for everyone!!
Yogaはみんなができるもの。Yogaを難しく考えず、気持ちのよい呼吸と共にカラダを動かし、一緒にYogaをするみんなと楽しい時間を過ごしていけば、自然とココロもカラダもハッピーに。
“Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!!!!!みんなでYogaを楽しもう！”
パワフルな呼吸や、チャンティング、繰り返しの動きを通してエネルギーの活性を行い、ココロとカラダに溜め込んだ不必要なものを手放していきます。
指先を閉じたり開いたり、腕を上下に動かしたり、スクワットのような動きをしたり、飛んだりはねたり、歌ったり、踊ったり・・・・・ストレスもすっきり解消。
普段からYogaの練習をされている方はもちろん、Yoga初心者の方もお気軽にご参加ください♪
○菊池祐子/ユウコ
ゲストティチャー
湘南中心に自身主宰yoga class samana、鎌倉SUGATA、辻堂udaya yoga studioにて活動。
ハタヨガ中心に指導。産後ママの心と体ケアのママヨガは、ママの自信を大いに引きだし、育児にも自分にも自信が持てるように促すクラスも行っています。ボディマインドスピリットを整え、安心安定をもたらし、自分を大いに信じる力につなげます。
ヨガ指導経験を生かし、体に出たサインをマインドスピリットの声に気づく、シンプルマインドヒーリングセッションをプライベートセッションにて実施。発酵料理を生かしたライフスタイルを定期的にWSにてご紹介しています。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・マタニティ産後ヨガ指導認定
・ヨーガセラピスト認定
・トラウマアプローチヨガTT修了
Blog: http://ameblo.jp/yuco-yoga/
【クラス内容】
『yoga with life +Slow Food』
～出せる体・心を作る～
ヨガが生活の中で、心や体の健康に大いに役立ち、良いことづくしなことを既にご存じの皆様に、さらにもっと♪
ヨガをして、ライフスタイルにも意識を向けるようになると、食も気になることの一つになります。
様々な食があふれる世の中だからこそ、意識したいこと。
日本人が本来持っていた心と体を育んだ風土古来の発酵食に今回はフォーカスします。発酵食の何が、体に心に良いのか?体内で起こっている事にもフォーカスしていきます！麹を使った発酵食を日々の食事に取り入れている湘南で活動しているヨガインストラクターyucoがライフスタイルに日本のスローフード発酵食を取り入れた生活スタイルをお伝えします。
実際に塩麹の作り方を見たり、試食したり。塩麹より発酵力のある甘麹で作ったデザートもお出ししますよ♪
○和氣音/ワキネ
ゲストミュージシャンDegree
ジャンルや既成概念に捕われず、その場、その時から生まれる音で響き合うことを目的としたギャザリングバンド。2008年8月8日に誕生。メンバーは特に固定せず、楽曲も完全即興。石笛やジャンベ、ディジュリドゥといった民族楽器から電子楽器までその場に集まるあらゆる楽器を駆使して「今」を音にする。イベントやお祭りでのライブ演奏だけでなく、ヨガやダンスパフォーマンスとのコラボ、映画音楽への楽曲提供などコンセプトワークにも多数参加する。http://www.myspace.com/wahqineh
○Toshiro Yamamoto／山本俊朗
1976年、奈良県生まれ。ヨーガ指導者、yoga×life advisor。海をこよなく愛するサーフヨギー。幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後、国内外における1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積み、ヨーガの教えをあらゆる視点から、老若男女、全ての人への共有を目指し“towayoga” -永久-トワヨガを設立。在住する湘南を拠点に、都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導を行う。
・towayoga主宰
・towayoga OCEAN 代表兼CCO（チーフクリエーティブオフィサー）
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・2013 ルルレモン・モデル
・bluezur・アンバサダー
【クラス内容】
『アーサナ・アドバンス・プラクティス』
～ASANA SUMMER～
【内容】
このワークでは、アドバンスポーズを習得する為に必要な
・卓越した身体の使い方
・難易度の高いポーズへの入り方
・体とエネルギーの方向性
など実践練習を通して体系的に学びます。自身の体を通して得た知識はこれからの指導、自己練習にも新たなる影響を与えるだけでなくヨガを探求する 上で大きな力となることでしょう。流派を問わずご参加下さい！
○Misato Yamamoto／山本美里
ヨガとの出会いは2001年。ダンサーとして活動する中、トレーニングの一環として取り入れ始める。
ここから人間の持つ無限の可能性に深い興味を持ち、解剖学、哲学を学び始める。以来、1000時間以上の幅広い分野に渡るトレーニングを国内外で積みながら、年齢問わず、老若男女全ての人に合うアプローチを心がける指導者として全国各地を回り、ワークショップや講座を通じてヨガの普及に努める。その一方で、自然と海を愛する湘南在住ヨギーニとして、ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける企画の作成・監修も担当するなどスタジオ以外でのヨガを伝える機会も大切にし、現代人が持続可能なロハスなライフスタイルを発信。また2012年より、ヨガを通して様々な症状を持つ人々に対応してきた経験から身に付けた感覚とテクニックをベースに、一対一のサポートをより深く行うためのサロンを開設。アーユルヴェーダやクレニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）の手法を取り入れたセラピストとしても活動している。
・towayoga主宰
・ハタ・ヨーガ講師
・Yoga for twoマタニティー（産前・産後）インストラクター
・アーユルヴェーダプルマカルマセラピスト
・クレニオセイクラルプラクティショナー
・Reiki Radiance System 3rd
【クラス内容】
『内側に寄り添う伝統的ヨーガ』
～瞑想に向かう為のアプローチ～
長い歴史を持つヨーガには、現代社会に生きるわたしたちにも役立つ理論的な考え方や、実用的な実践法があります。
今回はヨーガの根源とも言える伝統的ヨーガの枠組みから、日常生活の中で簡単に取り入れることが出来るヨーガ思想(ヨーガスートラ)
とハタヨガの教典に沿ったアーサナ、プラーナヤーマ、瞑想法などをお伝えしていきます。
ミドル、シニアクラスを担当されている指導者の方にも最適なWSですのでぜひ、奥深いヨーガの世界に浸りに来て下さい。
朝から夜までヨガ＋αなひと時を楽しむイベント！
Towayoga Presents
『＋α』
～ Summer Party 2013～
“人生を豊かにする為の＋α”
towayogaの山本俊朗/トシ&山本美里/ミサトをはじめ、自分本来の輝きを持ち合わせたヨガ指導者達が湘南に集結！スタジオで専門的なヨガワークショップを開催します！
夕方からはスタジオを飛び出し近くのビーチでサンセットヨガとゆったりとしたメディテーション！そして夜はスタジオの下にあるカフェラウンジにて和氣音の心安らぐスピリチュアルミュージックと共に、夏の夜に酔いしれながら新たな出会いを楽しんでいきます！
その他、towayogaアパレルラインの展示販売会などアンテナの高いヨギーニには必須！夏の楽しみ方がここにあります！是非ご参加下さい☆
【タイムスケジュール】
①Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!
～みんなでYogaを楽しもう～
10:00-11:30(マイコ)1.5時間 定員30名
チケット2枚
②アーサナ・アドバンスプラクティス
～ASANA SUMMER～
11:45-13:45(トシ)2時間 定員30名
チケット3枚
③内側に寄り添う伝統的ヨーガ
～瞑想に向かう為のアプローチ～
14:00-16:00(ミサト)2時間 定員30名
チケット3枚
④yoga with life +Slow Food(発酵食)
～出せる体・心を作る～
16:15-17:15(ユウコ)1時間 定員40名
チケット1枚
⑤サンセットビーチヨガ
～自然に委ねるひと時～
17:30-18:20(トシ&ミサト)50分 定員40名
チケット1枚
⑥18:30～20:30
和氣音ライブ&ナイトパーティー
ビュッフェスタイル&1ドリンク付き
3,000円(要予約) 定員30名
※お料理は長野県で自家栽培された食材を使用したお料理となります
【詳細】
□日程
8月17日(土)
□会場
FRC&鵠沼海岸
http://www.frc-custom.com/
□参加費
チケット制
10枚 12,000円
5枚 6,500円
3枚 4,200円
※お友達とのチケット共有可能
□ご予約
近所中に開始いたします！
□お問い合わせ
info@towayoga.com
【講師紹介】
○Maiko/マイコ
ゲストティチャー
カナダ・バンクーバーにある、“Semperviva Yoga”を中心に日本語＆英語でクラスを指導、ティーチャートレーニングトレーナー、及び日本語サポートも行う。現在は日本に一時帰国中。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き合う事の素晴らしさ、多くの新しい発見、日々の変化をもたらせてくれるYogaの楽しさに出会い興味を深めていく。Semperviva YogaにてGloria Latham, Cameron Gilley などのもと様々な種類のYogaの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了、Vancouver及び日本で指導を行う。
・全米ヨガアライアンス認定200H
・Teach Training修了(E-RYT200)
・Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
・Gloria Latham Kundalini Teacher Training修了
・Semperviva Yoga College Teacher trainer
・lululemon Robson Store Ambassador
Blog http://www.maikoyoga.com
【クラス内容】
『Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!』～ みんなでYogaを楽しもう！～
Yoga is for everyone!!
Yogaはみんなができるもの。Yogaを難しく考えず、気持ちのよい呼吸と共にカラダを動かし、一緒にYogaをするみんなと楽しい時間を過ごしていけば、自然とココロもカラダもハッピーに。
“Breathe,Sweat,Dance and be Happy!!!!!!みんなでYogaを楽しもう！”
パワフルな呼吸や、チャンティング、繰り返しの動きを通してエネルギーの活性を行い、ココロとカラダに溜め込んだ不必要なものを手放していきます。
指先を閉じたり開いたり、腕を上下に動かしたり、スクワットのような動きをしたり、飛んだりはねたり、歌ったり、踊ったり・・・・・ストレスもすっきり解消。
普段からYogaの練習をされている方はもちろん、Yoga初心者の方もお気軽にご参加ください♪
○菊池祐子/ユウコ
ゲストティチャー
湘南中心に自身主宰yoga class samana、鎌倉SUGATA、辻堂udaya yoga studioにて活動。
ハタヨガ中心に指導。産後ママの心と体ケアのママヨガは、ママの自信を大いに引きだし、育児にも自分にも自信が持てるように促すクラスも行っています。ボディマインドスピリットを整え、安心安定をもたらし、自分を大いに信じる力につなげます。
ヨガ指導経験を生かし、体に出たサインをマインドスピリットの声に気づく、シンプルマインドヒーリングセッションをプライベートセッションにて実施。発酵料理を生かしたライフスタイルを定期的にWSにてご紹介しています。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・マタニティ産後ヨガ指導認定
・ヨーガセラピスト認定
・トラウマアプローチヨガTT修了
Blog: http://ameblo.jp/yuco-yoga/
【クラス内容】
『yoga with life +Slow Food』
～出せる体・心を作る～
ヨガが生活の中で、心や体の健康に大いに役立ち、良いことづくしなことを既にご存じの皆様に、さらにもっと♪
ヨガをして、ライフスタイルにも意識を向けるようになると、食も気になることの一つになります。
様々な食があふれる世の中だからこそ、意識したいこと。
日本人が本来持っていた心と体を育んだ風土古来の発酵食に今回はフォーカスします。発酵食の何が、体に心に良いのか?体内で起こっている事にもフォーカスしていきます！麹を使った発酵食を日々の食事に取り入れている湘南で活動しているヨガインストラクターyucoがライフスタイルに日本のスローフード発酵食を取り入れた生活スタイルをお伝えします。
実際に塩麹の作り方を見たり、試食したり。塩麹より発酵力のある甘麹で作ったデザートもお出ししますよ♪
○和氣音/ワキネ
ゲストミュージシャンDegree
ジャンルや既成概念に捕われず、その場、その時から生まれる音で響き合うことを目的としたギャザリングバンド。2008年8月8日に誕生。メンバーは特に固定せず、楽曲も完全即興。石笛やジャンベ、ディジュリドゥといった民族楽器から電子楽器までその場に集まるあらゆる楽器を駆使して「今」を音にする。イベントやお祭りでのライブ演奏だけでなく、ヨガやダンスパフォーマンスとのコラボ、映画音楽への楽曲提供などコンセプトワークにも多数参加する。http://www.myspace.com/wahqineh
○Toshiro Yamamoto／山本俊朗
1976年、奈良県生まれ。ヨーガ指導者、yoga×life advisor。海をこよなく愛するサーフヨギー。幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。その後、国内外における1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積み、ヨーガの教えをあらゆる視点から、老若男女、全ての人への共有を目指し“towayoga” -永久-トワヨガを設立。在住する湘南を拠点に、都内大手ヨガスタジオや全国各地にてヨガ指導を行う。
・towayoga主宰
・towayoga OCEAN 代表兼CCO（チーフクリエーティブオフィサー）
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・2013 ルルレモン・モデル
・bluezur・アンバサダー
【クラス内容】
『アーサナ・アドバンス・プラクティス』
～ASANA SUMMER～
【内容】
このワークでは、アドバンスポーズを習得する為に必要な
・卓越した身体の使い方
・難易度の高いポーズへの入り方
・体とエネルギーの方向性
など実践練習を通して体系的に学びます。自身の体を通して得た知識はこれからの指導、自己練習にも新たなる影響を与えるだけでなくヨガを探求する 上で大きな力となることでしょう。流派を問わずご参加下さい！
○Misato Yamamoto／山本美里
ヨガとの出会いは2001年。ダンサーとして活動する中、トレーニングの一環として取り入れ始める。
ここから人間の持つ無限の可能性に深い興味を持ち、解剖学、哲学を学び始める。以来、1000時間以上の幅広い分野に渡るトレーニングを国内外で積みながら、年齢問わず、老若男女全ての人に合うアプローチを心がける指導者として全国各地を回り、ワークショップや講座を通じてヨガの普及に努める。その一方で、自然と海を愛する湘南在住ヨギーニとして、ヨガに関連する書籍、雑誌やWEBにおける企画の作成・監修も担当するなどスタジオ以外でのヨガを伝える機会も大切にし、現代人が持続可能なロハスなライフスタイルを発信。また2012年より、ヨガを通して様々な症状を持つ人々に対応してきた経験から身に付けた感覚とテクニックをベースに、一対一のサポートをより深く行うためのサロンを開設。アーユルヴェーダやクレニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）の手法を取り入れたセラピストとしても活動している。
・towayoga主宰
・ハタ・ヨーガ講師
・Yoga for twoマタニティー（産前・産後）インストラクター
・アーユルヴェーダプルマカルマセラピスト
・クレニオセイクラルプラクティショナー
・Reiki Radiance System 3rd
【クラス内容】
『内側に寄り添う伝統的ヨーガ』
～瞑想に向かう為のアプローチ～
長い歴史を持つヨーガには、現代社会に生きるわたしたちにも役立つ理論的な考え方や、実用的な実践法があります。
今回はヨーガの根源とも言える伝統的ヨーガの枠組みから、日常生活の中で簡単に取り入れることが出来るヨーガ思想(ヨーガスートラ)
とハタヨガの教典に沿ったアーサナ、プラーナヤーマ、瞑想法などをお伝えしていきます。
ミドル、シニアクラスを担当されている指導者の方にも最適なWSですのでぜひ、奥深いヨーガの世界に浸りに来て下さい。