あしたは静岡でワークショップ、次の日11/4(日)は
岡崎のスイープジュニパーさんで
『Toshi-yogaワークショップ』をさせて頂きます！
http://www.sweep-juniper.com/
久しぶりの岡崎！皆に会えるのが楽しみです！
今回は「ヨガをもっと楽しく！」をテーマにアライメントとアサナの洗練、そしてヨガの哲学にもしっかり触れて頂こうと思います！
愛知県の皆さま、よろしくお願いします♪
因みにヨガを伝えている同志の方にも結構、楽しんで頂ける内容です！
【クラス内容】
□午前の部 10:00-12:30
『一歩踏み出すプラクティス』
このワークでは太陽礼拝など慣れ浸しんでいる基礎ポーズを理解した上で、革命を起こす体の使い方、アライメントテクニックを習得し一歩踏み出すチャレンジポーズに向かいます。
自身の体を通して得た感覚や知識はこれからのクラス受講、クラス指導、自己練習に新たなる影響を与えるだけでなくヨガを探求する上で大きな力となることでしょう。
※クラス終わりには質疑応答の時間を設け普段抱えている素朴な疑問をシェアする場を作ります。
□午後の部 13:30-15:00
『Ananda Flow』
～ヨガ哲学に触れる～
私たちの感情が喜びへと向かう過程には一定の法則があり、その流れを知ることで人生はゲームの様に楽しく、豊かなものだと気付くことができます。
このワークではインドに纏わる神話の教えを紐解きながら、内側から湧き起こる力を感じ、踊る様にアサナを楽しみます。
【講師】
Toshiro Yamamoto／山本俊朗
ヨガの師匠でもある母の影響でヨガと出会う。信条は「ヨガは全ての人の中に。」
ティーチングには、的確なアジャストメントとユーモアを。そして、個々にあふれる創造性が生み出す、新しい気付きと喜びを。
都内はじめ全国各地にてトレーニングやワークショップなどを開催し、老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供。その傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及にも努める。また、男性の為のヨガクラス「メンズヨガ・男塾」を定期的に開催しながら様々なボランティア活動にも力を注ぐ、自然と海が大好きなサーフヨギー。
古典的なヨガの教えを現代の生活に活かす哲学と、解剖学の観点から身体の治癒力と活力を最大限に引き出す為のヨガアプローチを、独自の経験と多様な学びから見出し提唱する独自のヨガスタイル “Toshi-yoga” の普及に努め、アヌサラヨガとともに指導にあたる。
・108towayoga主宰
・アヌサラ・インスパイアド ティーチャー
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
www.towayoga.com
【詳細】
こちら←クリック
【お問い合わせ、ご予約】
joekozuka@yahoo.co.jp
0564-58-3266
岡崎のスイープジュニパーさんで
『Toshi-yogaワークショップ』をさせて頂きます！
http://www.sweep-juniper.com/
久しぶりの岡崎！皆に会えるのが楽しみです！
今回は「ヨガをもっと楽しく！」をテーマにアライメントとアサナの洗練、そしてヨガの哲学にもしっかり触れて頂こうと思います！
愛知県の皆さま、よろしくお願いします♪
因みにヨガを伝えている同志の方にも結構、楽しんで頂ける内容です！
【クラス内容】
□午前の部 10:00-12:30
『一歩踏み出すプラクティス』
このワークでは太陽礼拝など慣れ浸しんでいる基礎ポーズを理解した上で、革命を起こす体の使い方、アライメントテクニックを習得し一歩踏み出すチャレンジポーズに向かいます。
自身の体を通して得た感覚や知識はこれからのクラス受講、クラス指導、自己練習に新たなる影響を与えるだけでなくヨガを探求する上で大きな力となることでしょう。
※クラス終わりには質疑応答の時間を設け普段抱えている素朴な疑問をシェアする場を作ります。
□午後の部 13:30-15:00
『Ananda Flow』
～ヨガ哲学に触れる～
私たちの感情が喜びへと向かう過程には一定の法則があり、その流れを知ることで人生はゲームの様に楽しく、豊かなものだと気付くことができます。
このワークではインドに纏わる神話の教えを紐解きながら、内側から湧き起こる力を感じ、踊る様にアサナを楽しみます。
【講師】
Toshiro Yamamoto／山本俊朗
ヨガの師匠でもある母の影響でヨガと出会う。信条は「ヨガは全ての人の中に。」
ティーチングには、的確なアジャストメントとユーモアを。そして、個々にあふれる創造性が生み出す、新しい気付きと喜びを。
都内はじめ全国各地にてトレーニングやワークショップなどを開催し、老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供。その傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及にも努める。また、男性の為のヨガクラス「メンズヨガ・男塾」を定期的に開催しながら様々なボランティア活動にも力を注ぐ、自然と海が大好きなサーフヨギー。
古典的なヨガの教えを現代の生活に活かす哲学と、解剖学の観点から身体の治癒力と活力を最大限に引き出す為のヨガアプローチを、独自の経験と多様な学びから見出し提唱する独自のヨガスタイル “Toshi-yoga” の普及に努め、アヌサラヨガとともに指導にあたる。
・108towayoga主宰
・アヌサラ・インスパイアド ティーチャー
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
www.towayoga.com
【詳細】
こちら←クリック
【お問い合わせ、ご予約】
joekozuka@yahoo.co.jp
0564-58-3266