上下分家

おはようございます。
白です。

先日の練習で、「上下分家」という言葉を教えていただきました。

ウエストの部分で、上半身と下半身を分ける、という意味合いだそうです。

熊経をやっているときに、これを教わりました。

熊経では、下半身は動かさずに
ウエストから上の上半身だけを動かしますね。

上半身の腕も丸く保ったまま、その形が崩れないようにします。

ですから
ウエストの下と上で、まったく形は変わらにということになります。

１階の南田さんと、２階の北田さんは、別の家、ということですね（笑


熊経と鳥経は、ほとんど毎日やっています。
下半身が安定してきますので、おススメです(ｏ･ω･)人


謝謝（白）★