今日の言葉 #3157
「エールを送ったこと、送られたことはありますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
応援されるときに「がんばってー！」とか、
「ファイト！」とか、
エール（yell：声援）を送られることがありますよね。
どんな時にエールを送ったことがありますか？
最近、エールを送られたことはありますか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
ここ１０年ぐらいでしょうか、
各地で市民マラソン大会を
よく見かけるようになりましたね。
これをご覧のみなさんの中にも、出場されていたり、
大会関係者の方がおられるのではないでしょうか。
たまに開催中の道路に出くわすことがありますが、
もはやスポーツ大会と言うよりも、お祭りのような
イベントになっていますね。
前夜祭があったり、
仮装して走っている人がいたり、
それを応援している人も仮装をしていたり、
エイドステーションでは、地元料理が振舞われたり、
・・・ｅｔｃ
走る人だけじゃなくて、
走る人を送り出す家族、それを応援する人、
大会を支える人、近所に住んでる人、
みんなが一体となって楽しめるイベントに
なっていますよね。
たまたま通りかかった縁もゆかりもない私でも、
「がんばれー！」
とエールを送ってしまいます^^。
最近お世話になっている、放射線技師であり
呼吸法の講師もされている小山田薫さんが、
こんな話をされていまして・・・
小山田さん自身もランナーで、よくマラソン大会に
出場されているそうなのですが、
沿道の「がんばれー！」というエールに対して
走りながらでも「ありがとう！」と応えると、
疲れが軽減して走りやすくなるとのこと。
走りながら声を出すなんて、
むしろ疲れるんじゃないの？
なんて思ったのですが、彼女の話を聞いて、
なるほど！と思いまして、
まず、エールに応えることで、
応援する人のエネルギーを
しっかり受け止めることができます。
そして呼吸の観点から言えば、
「ありがとう！」としっかり声を出すことで、
息を吐き切って、その後に深く息が吸えます。
詳しく知りたい方は、ぜひこちらの小山田さんの
記事をお読みになってください。
↓
◆声を出すと楽になる
http://ameblo.jp/berryofmay/entry-12168418384.html
（・・・「さくらんぼマラソン」いいなぁ）
これをお読みのみなさんの中には、
誰かを応援している人、エールを送っている人、
逆にエールを送られている人もおられると思います。
最近、どんなエールを送ってもらいましたか？
それに、どんな風に応えていますか？
「エールを受け止めたから応える」のではなく、
「エールに応えるから受け止められる」、
・・・と思考を切り替えてみると、
実はかなり多くのエールを受け取っていることに
気付かれるかもしれないですね。
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
「エールを送ったこと、送られたことはありますか？」
★今朝の「天才のヒント」はお役に立ちましたか？
気づきや感想、今日の言葉を言ってみたときの
周りの反応などがあればこちらにコメントどうぞ↓↓
・フェイスブックで投稿
→ http://www.facebook.com/1031hint
・それ以外で投稿
→ http://clap.mag2.com/huwoujubib
フェイスブックでしたら「いいね！」を
押してくれるだけでも励みになります(^^ゞ。
いつもありがとうございます！
【 ★ 編集後記の後記（おまけ） ★ 】
上述で紹介した小山田薫さんですが、
実は今月に開催する講座、
今日からお願い上手になる
「頼む技術」と「受け取る技術」
の講師の一人でして、
一昨夜、もう一人の講師の尾谷幸治さんと３人で
打ち合わせを兼ねて飲みに行きました^^。
第１部を小山田さん、第２部を尾谷さんが担当しまして
お互いの役割分担として、
「天使のスキルを伝える小山田パート」
「悪魔のテクニックを伝える尾谷パート」
に分かれることになりました。
いやはや、どんな講座になるのか楽しみですな（笑）。
第３部では、私も参加して３人でトークセッションを
行なう予定です。
おかげさまで、早々に満席となったのですが、
みなさまからのリクエストもありまして、
５席増席しました。
お申し込みできなかった方は、お早めにどうぞ。
↓↓
◆今日からお願い上手になる「頼む技術」と「受け取る技術」
>> http://www.reservestock.jp/events/144371
さてさて、
今日はうちの都内の教室「ホノルル」にて、
「人相と呼吸」の勉強会を開催します。
人の顔つきと呼吸の関係は、ホント深いなと思う
今日この頃であります。
そして夜は漢方の専門家である高井真寿美さんを
お招きして、「漢方闇鍋」として、
漢方の素材がたくさん入ったサムゲタンを
真っ暗な大人の闇鍋でいただきます^^。
・・・どんな闇鍋になるのか、
楽しみですな。
本日来られるみなさん、どうぞよろしくお願いします。
さーて、行きますか！
みなさんも、どうぞ良き１日をお過ごしください(^o^)／