猛暑

午前中、灼熱の太陽のもと

歩いて近所の病院へ行きました。

徒歩10分もかからないのですが

連日の猛暑でもっと長く感じられました。

薬の処方だけなのに一時間程度かかりました。

病院の中にいる間はいいのですが外に出ると

一気に汗が吹き出て坂道を上って家に帰ると

思うと・・・この暑さ始まったばかりだから

当分続くと思われます。

　熱中症にならないようこまめに水分補給、栄養、睡眠で

この夏を乗り切ろうと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ママでした