チアシード

モラタメさんで、タメしました！

エブリデイチア 300g／エルドラドグルテンフリーパスタ250g

チアシードは、試してみたかったので。

さっそく水でもどして、ドリンクに入れて飲みました。

最初は、上手に戻せなかったですが、少し時間をおいて戻せばOKでした。

プチプチした食感がいい感じです。

栄養も豊富ということなので、続けて摂りたいです！