これが最後！本物のダイエット！のブログ

引用元：http://mdpr.jp/021167909

人気モデルの梨花が、オフィシャルブログで

現在の体重とウエストを公開。「失業の危機」と嘆いている。

昨年11月に第一子となる男児を出産した梨花。

現在は産休中で育児に奮闘する彼女だが、

間近に迫ったモデル業復帰へ向け産後ダイエットもスタートしている。

そんな梨花が「衝撃的事実」と題して公開した写真は、

タンクトップ1枚の彼女が息子を抱いたショット。

その表情からは幸せいっぱいのママライフが伝わってくるが、

注目すべきは彼女のむっちりとした二の腕とくびれのないボディラインだ。

◆体重53kg・ウエスト70cm「失業の危機」

自身の体型変化を写真で目の当たりにした梨花は

「マズイ(-Θ-)！！！クビレ何処......」と焦りを隠せない様子。

さらに「みんな絶対忘れると約束して。。。ねっ。絶対だよ！！！ココだけの話！」

と念押しした上で、「体重53Kg　ウエスト....70cm(￣‥￣ )」と現在のボディデータを打ち明けた。

これには梨花自身も戸惑っているようで

「ねっ！！！みんなも耳疑ったでしょ？私なんて今でも信じていないよ（笑）

メジャー壊れてたとおもうわぁ～ぶー」とボヤキ節。

「少なからずモデルとしてお洋服を着る職業的には失業の危機」と嘆いている。

そして後日のブログでは、梨花の体型変化を知ったファンから

「ショックでした」という声が寄せられたことを明かし

「私もショックでした(-Θ-)。。。」とぽつり。

プロフィール上の体重は「42kg」だというが、

「シワが減る」「肌に弾力が出る」「Happyに見える」「細いと老けて見える」

などの理由から「若い時みたく細いイコール素敵とはおもわなくなったかもです」

「でも、お洋服を着て表現するお仕事！そこらへんともキチンと向き合っていかねば...

とも思う今日この頃なのでした。ブヒブヒッ」と前向きにつづった。

⇒少しだけ頑張ればモデルのような脂肪燃焼体質に変われます！それは、

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引用元：http://mdpr.jp/021168117

人気モデルの佐田真由美が、オフィシャルブログで体重公開。

ダイエットについて語っている。

6日付けのブログに、

かなり太ってたと自ら公言するハワイでの水着ショットを掲載した佐田真由美。

それを見たファンからは「どうやって痩せたんですか？？」という質問が殺到。

佐田真由美はその質問に対し、

「朝とお昼は普通に食べて、夜だけ炭水化物をぬく」、

「無理なダイエットは続かないから時間はかかったけど

徐々に痩せるこのダイエット法を徹底してやった」

と回答。

また「昔は痩せ過ぎだったのさ～だから今のほどほどの自分が好き」とコメントし、

「女の子はふっくらが一番魅力ある！だから皆さん痩せ過ぎに気をつけましょう！」

と呼びかけている。

更に8日には、自らの体重が身長と体重を165cm、52kgであることを明かし、

「痩せすぎるとその人が発するエネルギー（オーラ）がなくなってしまう気がする、

綺麗になる＝痩せるではありません！」と再び喚起。

一番大切なのは体重ではなく身体のラインを綺麗にすることだと、

本来あるべき正しいダイエットを力強く熱弁した。

ファンからは、

「「細い」=「体重が少ない」このような概念は取っ払えないかもしれないけど、

モデルさんでこういう考え方してる方がいることに嬉しく感じました(*^_^*)♪」

「佐田さんのような影響力のある方が体重を公表してくれると、

痩せている＝スタイルが良いと勘違いしている日本女性に歯止めをかけてくれると思います」

「かっこいいです！そういう考えを持てる方が一番素敵だと思います。＾＾尊敬してます！」

「数字ばかりを気にして、自分の体のラインを見ていなかったことに気付きました。

佐田さんのようなカッコイイ綺麗な女性になれるよう頑張りますっ！！

素敵な言葉をありがとうございます！」

「まゆみ様。神です。グラマラスとは、まゆみ様の事ですね。

やはり、バランスとラインとハッピーオーラですよね！！」

など、佐田真由美の言葉に勇気づけられたという様々な反応が寄せられている。

⇒モデルが実践する脂肪燃焼ダイエット！リバウンドとも無縁らしい…

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引用元：http://mdpr.jp/021165479

雑誌「Popteen」2月号の特集「成功者たちのヤセ活ドキュメント！！」にて、

痩せて可愛くなった読モたちの地道なダイエットテクが公開された。

と決意を新たにしている読者も多いはず。

誌面ではそんな女性たちのため、ダイエットに成功した読モ&読者7名が

それぞれの涙と努力のダイエットテクを明かしている。

◆野菜がっつりで、3か月で－7kg

人気読モの川口絹は、

体重が悪夢の50kg台に突入してしまったことでダイエットを決意。

3か月で7kgヤセに成功し、履けなかったショーパンを

すらりと履きこなす美脚を取り戻した。

彼女が取り組んだのは、毎日の食生活の改善。

朝は野菜料理か手作りバナナジュース、

昼と夜はサラダとスープなど、野菜中心の生活にシフト。

痩せにくい停滞期も『モムチャンダイエット』で必死に乗り越え、

犬の散歩や1時間の半身浴など無理ない運動も取り入れることで

より痩せやすい体に変わったという。

◆低カロから高カロ食生活で、4カ月で＋7kg

番外編では、松本なつ子（おつ子）の魔のリバウンド体験をリアルレポート。

4か月で7kgリバウンドしてしまったという彼女の低カロから高カロへの食生活の変化は、

反面教師の良い例かも。

また痩せて再び可愛くなりたい、と意気込むおつ子の今後に注目だ。

このほか誌面では、7か月で－15kg、11か月で－15kgなど、

大幅痩せに成功した読モのとっておきのヤセネタが続々登場。

彼女たちのリアルな体験談を参考に、自分の体質に合ったダイエット法を見つけよう。

⇒多くの読モのスタイルを変化させた最先端の脂肪燃焼法はこちら！

やっかいなお正月太りで、そろそろ痩せなければ、

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