昨日はナッツの方を１袋食べてみました
味は、チアシードの味！
私的にはチアシードは、キウイとかバナナのようなにおいなんですが、口に入れた瞬間「バナナのにおいがするー！」と思いました。
美味しい
おなかのほうはと言うと。。。
チアシード入りということで、水分も一緒に摂った方が良いかな？と思い、お茶と一緒に。
結果、一時間くらいは平気でした。
でも、私はお昼がとても遅いのでおなかが鳴るのは抑えきれず
今日はナッツと、フルーツを１袋ずつ(２袋)食べました
フルーツのほうは、色味もうっすらピンクでかわいくて、味もなんだかさわやか
もちろん、お茶と一緒に。。
結果…
かなり満足！
いつもはおなかが鳴りまくって、とーっても恥ずかしい思いをするけれど、なんとか大丈夫でした
噛みごたえがあるのも
食べてる感があるから、全然物足りなくない
おなかが鳴るのを抑えるために結構がっつり食べたりしてたから、これに変えるだけでも結構カロリー抑えられる♪
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