久々です。。
最近は、両家の親が高齢（87歳）により健康面に支障ありで、手助けに振り回されながら、仕事の納期に迫られ、『集中』してダッシュの仕事💦
おつかれです
若くもないので自分の中のエネルギーあちこち使って 枯渇してる感じ
ゆっくりする時間もないので、こんな時は自分の『好き』を大切にして、
テンション上がる⤴️ミュージック
ご機嫌になれる服👗
美味しい食べ物🍰🍫🥐
お腹かかえて笑える番組😂
美しい世界遺産の番組🏔🏞
心に響く名言et cetera…
選ぶようにして自分の中のエネルギー上げよう⤴️⤴️⤴️
バランスが大切
『好き』が大切
By 植西 聰