(≡^∇^≡)うふふふ
最近毎日がとても楽しい～～～
ワクワクするんです
そう、タイトルのとおり。
冷えとり始めたら、毎日がウキウキしちゃう
冷え取り健康法を初めて知ったのが、７月のはじめ。
今、ブログでもやってます！って方が
たくさんいらっしゃるのに
ぜんぜん知らなかったんです・・・(￣ー￣)
大いなる無知・・・
きっかけは、肌のトラブルでした。
２年前、不妊治療をお休みしてから
約半年かけてマイナス10kgのダイエットに成功したんです。
不妊治療を休止して
「 何かしなきゃ 」との思いに駆られ
ウォーキングをやりだし。
２ヶ月たっても、体重になんら変化なく(Ｔ▽Ｔ;)
それから食事制限をし始めたら
７月くらいから１ヶ月2ｋｇずつ落ち始めたんです。
ちょうど運動しだして
体も活動的になって脂肪が燃え始めたんですかね？
年齢も年齢だったのでしばしの時間は必要だったのかな。
それから１０月までに６ｋｇ減量に成功
ところが。
１１月にはいったとたん会社で体調不良の人が続出。
なぜかしら？
元気なのは私だけだった(///∇//)アハ
３人分の仕事を一人でこなす羽目になり（笑）
毎日残業、休日出勤は当たり前の毎日に。
そんな日々が３週間も過ぎた頃、自分の顔を鏡で見て、
「 なんだか近頃、小鼻の脇から
すっと伸びるしわがやけに目立つ(￣ー￣；？？？？」
いわゆる 法令線ですね・・・
なんてのんきにしてたら
１２月に入るころにはマイナス12ｋｇのダイエットになっておりました。
周りの人には、えらく心配され
自分でも今までにない体重の減りように
生活習慣病を疑ってみたけど異常なし（笑）
単に仕事に忙殺されて激やせしてしまったんですね～
しかし
おかげさまでボディは中学生以来の
スリムなスタイルになれたんですが
唯一私の自慢だった肌は
それまでパンパン
にほっぺたにあった贅肉が消失した結果
ハリ・ツヤはおろか、弾力はすっかり消えうせ
しわしわお肌になってしまいました
アラフォーになってからの10ｋｇ以上のダイエットは
理由がどうだろうとリスクは高いと知りました（爆）
すっごいショックでしたもの・・・(＞_＜)
後藤久美子さんが
マキアージュのCMに出てるとき
「 肌がキレイなら女は無敵 」って
キャッチフレーズはまさしく真実
あれって本当だよ～～～～(Ｔ▽Ｔ;)
肌に自信がなくなって
すっかり臆病になった私。
人に顔を見られるのがいやでいやで
顔半分マスクで隠し
ふだんはメガネが多くなりましたね・・・
次から次へと化粧品やエステを試す日々が始まりました
↑ つ～か む～～～りーーーなことばっかり試して
べろ回し体操なんか毎日１００回くらい
顔面が筋肉痛になるほどやったけど
私は効果を実感できませんでした(-"-;A
どうしてこんなしわくちゃになっちゃったの～～～～（/TДT)/
って 毎日そんなことばっかり考えて
毎日鏡で自分の顔見るのが恐怖の連続。。。
アホでした。
結果、何をやっても変わらなかったな
一時的にはよくなったように感じても、なぜか元の木阿弥だったり。
そしてある日、会社のトイレの鏡を見ながら思ったんです。
これだけ法令線に効果があるっていう美容液から
高級クリームまで塗ってるのにむしろもったりと、
重い肌に感じるのはなぜだろうって
きっかけはここでした。
そしてスマフォ検索でなんでか 「 肌断食 」にたどり着きました。
肌には何もつけないほうがいいってやつですね＾＾♪
その後、あるサイトからムラキテルミさんのブログを拝読して
ムラキさんの癌闘病を知りました。
外科手術も抗がん剤も放射線治療もせず癌を克服された・・・
この内容を読んで体を温めるって、
こんなに大切ことなんだ(＝◇＝;)って思い知りました。
それから冷え取り健康法を知ることができたんです
ここにたどり着くまでに 約１年半かかりました(ﾉ´▽｀)ﾉ
出会えてよかったと心から思います！
冷え取り靴下と布ナプキンにただいま挑戦中です♪
最近毎日がとても楽しい～～～
ワクワクするんです
そう、タイトルのとおり。
冷えとり始めたら、毎日がウキウキしちゃう
冷え取り健康法を初めて知ったのが、７月のはじめ。
今、ブログでもやってます！って方が
たくさんいらっしゃるのに
ぜんぜん知らなかったんです・・・(￣ー￣)
大いなる無知・・・
きっかけは、肌のトラブルでした。
２年前、不妊治療をお休みしてから
約半年かけてマイナス10kgのダイエットに成功したんです。
不妊治療を休止して
「 何かしなきゃ 」との思いに駆られ
ウォーキングをやりだし。
２ヶ月たっても、体重になんら変化なく(Ｔ▽Ｔ;)
それから食事制限をし始めたら
７月くらいから１ヶ月2ｋｇずつ落ち始めたんです。
ちょうど運動しだして
体も活動的になって脂肪が燃え始めたんですかね？
年齢も年齢だったのでしばしの時間は必要だったのかな。
それから１０月までに６ｋｇ減量に成功
ところが。
１１月にはいったとたん会社で体調不良の人が続出。
なぜかしら？
元気なのは私だけだった(///∇//)アハ
３人分の仕事を一人でこなす羽目になり（笑）
毎日残業、休日出勤は当たり前の毎日に。
そんな日々が３週間も過ぎた頃、自分の顔を鏡で見て、
「 なんだか近頃、小鼻の脇から
すっと伸びるしわがやけに目立つ(￣ー￣；？？？？」
いわゆる 法令線ですね・・・
なんてのんきにしてたら
１２月に入るころにはマイナス12ｋｇのダイエットになっておりました。
周りの人には、えらく心配され
自分でも今までにない体重の減りように
生活習慣病を疑ってみたけど異常なし（笑）
単に仕事に忙殺されて激やせしてしまったんですね～
しかし
おかげさまでボディは中学生以来の
スリムなスタイルになれたんですが
唯一私の自慢だった肌は
それまでパンパン
にほっぺたにあった贅肉が消失した結果ハリ・ツヤはおろか、弾力はすっかり消えうせ
しわしわお肌になってしまいました
アラフォーになってからの10ｋｇ以上のダイエットは
理由がどうだろうとリスクは高いと知りました（爆）
すっごいショックでしたもの・・・(＞_＜)
後藤久美子さんが
マキアージュのCMに出てるとき
「 肌がキレイなら女は無敵 」って
キャッチフレーズはまさしく真実
あれって本当だよ～～～～(Ｔ▽Ｔ;)
肌に自信がなくなって
すっかり臆病になった私。
人に顔を見られるのがいやでいやで
顔半分マスクで隠し
ふだんはメガネが多くなりましたね・・・
次から次へと化粧品やエステを試す日々が始まりました
↑ つ～か む～～～りーーーなことばっかり試して
べろ回し体操なんか毎日１００回くらい
顔面が筋肉痛になるほどやったけど
私は効果を実感できませんでした(-"-;A
どうしてこんなしわくちゃになっちゃったの～～～～（/TДT)/
って 毎日そんなことばっかり考えて
毎日鏡で自分の顔見るのが恐怖の連続。。。
アホでした。
結果、何をやっても変わらなかったな
一時的にはよくなったように感じても、なぜか元の木阿弥だったり。
そしてある日、会社のトイレの鏡を見ながら思ったんです。
これだけ法令線に効果があるっていう美容液から
高級クリームまで塗ってるのにむしろもったりと、
重い肌に感じるのはなぜだろうって
きっかけはここでした。
そしてスマフォ検索でなんでか 「 肌断食 」にたどり着きました。
肌には何もつけないほうがいいってやつですね＾＾♪
その後、あるサイトからムラキテルミさんのブログを拝読して
ムラキさんの癌闘病を知りました。
外科手術も抗がん剤も放射線治療もせず癌を克服された・・・
この内容を読んで体を温めるって、
こんなに大切ことなんだ(＝◇＝;)って思い知りました。
それから冷え取り健康法を知ることができたんです
ここにたどり着くまでに 約１年半かかりました(ﾉ´▽｀)ﾉ
出会えてよかったと心から思います！
冷え取り靴下と布ナプキンにただいま挑戦中です♪
