きら⭐︎次回 13日です‼️

いつもありがとうございます。
カキラリストGOTO
（ごっちん。）です。

今日の昼間、
中野セントラルパークは
家族連れが多く
微笑ましい光景があちらこちらに

インフルエンザ猛威を振るっていますが
体調など崩されていませんか？

寒くなると体が縮こまり、
呼吸も浅くなっていませんか？
姿勢が悪くなると
肩こり、腰痛、股関節痛などの原因も。
また、代謝が下がり
蓄えやすくなります。

カキラで、たくさんの酸素を取り入れ、
肋骨を動かし、背骨を整え姿勢改善。
血流促進、体の隅々まで活性化、
免疫力up、痩せやすい体に‼️

カキラって？

きら★りの〜カキラ〜
日程のお知らせ

２月 
 13日（火）、27日（火） 
３月
 13日（火）、20日（火）
⏰１０：３０〜１１：４５
埼玉県越谷市北越谷二丁目公園自治会所

👛参加費   １回  ８００円
 「肋骨メソッド」本付  ２,０００円
        発売記念２月特別参加費
動きやすい服、水分、ヨガマット等

老若男女どなたでも
妊婦ちゃん
赤ちゃん連れ
はじめての方も
お久しぶりの方も

皆さまにお会いできること
楽しみにしています

次回は
２月１３日（火）です❣️
当日参加も大歓迎です（╹◡╹）♡

お問い合わせ、ご質問等は
メッセージ又は
akiko0510（@）ezweb.ne.jp
（  ）をはずしてご連絡ください。