３０キロ走の受け付けを開始します

こんにちは

以前告知させていただい３０キロ走の申し込みを開始いたします

開催日は１２／２３(祝)と１／１５(日)と２／１２(日)になります

ペースは３時間３０分ペース、３時間４５分ペース、

４時間ペース、４時間３０分ペース、５時間ペースとなります

まずはご自身の目標ペースで走ってみて現状の実力の把握をしてもらい

そこから上方修正や下方修正やもっと練習をしないとなど

考えてもらえたらと思います

３０キロ走に参加して脚作りや距離に慣れていきましょう

申し込みはお名前を明記した上で「◯月◯日の３０キロ走に◯時間◯分ペースで参加します。」と

teru.s-0507★i.softbank.jpまでメールをお願いします

★は@に変えてください

開催日  １２月２３日(祝)  

               １月１５日(日)

               ２月１２日(日)

場所     名城公園のお堀周りの周回コース(集合場所は噴水広場)

参加費  会員は１５００円、会員外は２０００円

スタート時刻は全て午前９時より(ウィメンズマラソンのスタート時刻です。)

もちろん男性も参加出来ますからね

そして申し込み方法は上記に記載してある通りです

ではよろしくお願いします