こんどの日曜日は 熱波スクワット 猛れッ！足腰の筋肉ッ！！♪ネパッパールッパッパー♪

こんどの日曜日は何日スか？

１０月１６日(日) でしょッ！！
忘れたらダメだよ。

　
つまり第３日曜日だよ、みんな準備は良いだろ？　やるんでね。
　
↓「熱波スクワット」。

↑ご覧の通り、１８時５０分ぐらいから。

何方でもご参加できるのでね、
お医者に　
「足腰の筋力トレーニングをね、ご自分のペースでやっていってくださいね。　はい、今日はありがとう御座います。」
　
とかアドバイスもらってる高齢の方等、
参加いただければボクはベストかなって。


そして熱波スクワットの前には
おふろの国、ボディケア「ケアケア」の
繁栄のためには

「井上さん、ボク 何だってやりますんで！　何だってやりますんで！」
と覚悟のほどを語ってくれる

ボディケア「ケアケア」店長の
大西一郎！　ボクは「イチロウ」と呼んでいるけどね、
イチロウが　先ず　皆さんの前で猛りだすのでね。
ま、彼のトランス系ダンスが開始の狼煙になるな。

↑画像は夏の野外ライブ、
「大西一郎 俺を罵ってくれ！ライブ」より！


老若男女のエキサイトイベント
高齢化社会に立ち向かう者達の集い、
「熱波スクワット」に是非ともご参加ください！

熱波スクワットの後は
温浴施設の渡り鳥、
浴室のシビルウォーと呼ばれている
「オフロdeアフロ」の歌の集会があるのでお楽しみに！！



これぐらいの涼しさがちょうど良いぜ！
興奮気味の夜明け。