人物
1972年（昭和47年）生まれ。神奈川県横浜市出身。堀越高等学校卒業。叔父は俳優の小高雄二。
「東宝シンデレラオーディション」のグランプリをきっかけに女優デビュー。『花のあすか組!』（フジテレビ）ではいじめられっ子から一転、裏番組織と戦う女子中学生役を熱演した。その後もテレビドラマ、東宝『ゴジラ』シリーズなどに出演した。
しかし2000年（平成12年）に上演されたミュージカル『火の鳥』の出演を体調不良を理由に辞退。その後東宝を退社している。正式な発表こそしていないものの、事実上の引退状態にある。
その後、公には消息不明の状態が続いたが、2010年9月25日のイベント『大怪獣サミット12』において、音声のみであるが小高本人のメッセージが流れ、その健在ぶりを示した。
小高恵美とゴジラ
小高恵美と『ゴジラ』シリーズとの関わりはとても深い（東宝特撮映画に限ればデビュー作の「竹取物語」で既に「勘が強い盲目の少女」という未希の前身のような役を演じている）。彼女は最初にゴジラ映画に出演した「ゴジラvsビオランテ」から最後の「ゴジラVSデストロイア」まで一貫して超能力少女・三枝未希役を演じた。
出演作品
映画
竹取物語（1987年） - 明野 役 『日本アカデミー賞』新人俳優賞
ゴジラvsビオランテ（1989年） - 三枝未希 役
ゴジラvsキングギドラ（1991年） - 三枝未希 役
ゴジラvsモスラ（1992年） - 三枝未希 役
ゴジラvsメカゴジラ（1993年） - 三枝未希 役
シュート!（1994年） - 北原美奈子 役
怪獣プラネットゴジラ（1994年～1997年） - 三枝未希 役
ゴジラvsスペースゴジラ（1994年） - 三枝未希 役
ゴジラvsデストロイア（1995年） - 三枝未希 役
テレビ
花のあすか組! （1988年、フジテレビ） - 九楽あすか 役
青春家族 (1989年） - 佐藤明子 役
ヘイ!あがり一丁（1989年） - 浅倉ひとみ 役
いけない女子高物語 （1990年）
外科医有森冴子 第5話「恋の集中治療室」 （1990年）
源氏物語 上の巻 下の巻 （1990年）
ハイスクール大脱走 （1991年） - 亮子 役
あなただけ見えない （1992年） - 雨野五十鈴 役
さくら家の人々 (1992年) - たまちゃん 役
世にも奇妙な物語 春の特別編「シャドゥ・ボクサー」 （1992年）
家政婦は見た! 「命を張った好奇心、秋子が惚れた極道の危険な秘密」 （1992年）
腕におぼえあり2 第5話「道楽息子」 （1992年）
往診ドクターの事件カルテ 第9話「アイドル女優の妊娠」（1992年）
古畑任三郎 2nd Season 第14回「しゃべりすぎた男」 （1996年）
さむらい探偵事件簿 第14話「洒落にならない男」 （1997年）
白衣のふたり （1998年）
赤い霊柩車 「大江山鬼伝説殺人事件」（1998年）
はみだし刑事情熱系 第4シリーズ 第17話「男と女…哀しき再会 25年目の冬の銃弾! 」 （2000年）
ＣＭ
ニッセイ
日本たばこ産業「ＨＡＲＦＴＩＭＥ」
ミュージカル
グリン・ゲイブルスより永遠に
シングル
早春の駅 （1988.03.21）
（c/w） どうしてですか
BLUE WIND （1988.07.06）
（c/w） 砂の時期（とき）
逢うたびあなたを好きになる （1988.11.21）
（c/w） 恋が寒いNovember
情熱のささやき （1989.03.21）
（c/w） 春風MEMORY
週末のシンデレラたち （1989.08.30）
（c/w） スタンス
いま、風の中で （1991.02.21）
（c/w） 海をふたりじめ
アルバム
Milky Cotton（1988年）
Powder Snow（1989年）
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