昨日から、風邪を引いたっぽいよ～
のど痛いし、鼻詰まるし、ちょっと咳もある・・・。
もともと、風邪ひきそうな予兆はあったけどいざひいたら体がだるい
早く治りますように・・・
今、来シーズンに向けて、体つくりを中心としたトレーニングをしています。
１１月に講演をしたときに、北翔大学の先生とはなして、ずっとちゃんとしたトレーナーさんに体のバランスとかみてもらいたかったので、やっと実現しました。
毎週火曜日に、北翔の練習が終わったあとにみてもらっています
どうしたら、今使えてない部分を使えるようになるのか、どこを意識したらいいのかなど、詳しく教えてくれてトレーニングをすることができるので、すごく新鮮です。
走ることは確かに大切です！！
でも今の私には、走ることより、走れる体つくりのほうが大切なのかなと思っています。
ロンドンまであと１年半・・・。
もう、足は治ることはありません。
でも、治らなくても今できるトレーニングは沢山あります
ロンドンに行けても、行けなくても悔いが残らないように今できる１００％のトレーニングをしていきたいと思います
そのためにも、今の体つくりをコツコツとやっていきます
なので、これからも応援よろしくお願いします