ダイエット日記

　最近体重の増減を載せてなかったので、今年からの分を載せよっと。

1/1　（15日目）朝：49kg

1/2　（16日目）朝：49kg

1/3　（17日目）夜：49kg

1/4　（18日目）夜：49.2kg

1/5　（19日目）夜：49.2kg

1/6　（20日目）夜：49.2kg

1/7　（21日目）夜：48.8kg

1/8 　（22日目）夜：49kg

1/9　 （23日目）夜：49kg

1/10 （24日目）夜：49.4kg

1/11 （25日目）夜：50.4kg

1/12 （26日目）夜：50.6kg

1/13 （27日目）朝：48.8kg 夜：49kg

1/14 （28日目）朝：48.6kg

　飲まなく茶に変えて・・・飲み方を間違えてたせいか効果がなく、ちょっと増えてしまったけれど、今朝は49kgでした。ということで、

1/18　朝：49kg

　昨夜はカツ丼を食べまくったから心配してたけど、少し戻って良かったアップ

　今日もしーちゃんが大好きなラザニア等を作って、高カロリーだから心配だけど、明日の体重が増えてないと良いな