ハワイアンヨガpart2

今日は"ハワイアンヨガPart2"
でした



呼吸を深く長～～く、たっぷり楽しめるように、






そして、
私たちの身体もハワイの海の一部みたいに、
全身でwaveを感じてみました






皆さん、イメージをする事がとても上手でした☺💖💖💖



イメージすると、力が抜けたり、都会の一部屋のマットの上でも空や海や空気.......

もう少し広がる身体の感覚や、
エネルギーも覚醒されていくのが感じられます😌✨✨✨✨😋









皆さん素敵なSmileです

楽しい時間でした。。
ありがとうございました

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進むょ☆

今日はインストラクターYUKAちゃんとランチ

at Aloha table中目黒






スタジオの体制や、環境は日々変わります。
変わるからお客様も、私達も楽しくレッスンが出来るのだと思います


その度に、成長するのでしょうね♪一瞬驚くような出来事も、気持ちと愛情があれば、良い方に進みます。



反省する時は、大抵心の入り方が足りなかった時。
理由を突き止めたら、次にむけて準備します






そうして、進んでいきます

楽しい一日にしましょ













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好評☆

この前、好評だった、コーディネートです

上下共に、Real Stoneです




今季は、薄くて、柔らかくて、身体になじむ質感上品なドレープもデザインが素敵です

私は、胸のプッシュUP効果も個人的に感じてます







Real Stone
http://www.bodyart.co.jp/





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ようやくハマって…(*^^*)

最近、ようやくパンケーキにハマってます


今の所、とろける～NO1は

Royal garden caffe渋谷


ふわふわです



retty
このアプリで見つけました

お勧めアプリです(*^^*)
口コミがリアルですょ


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ハワイアンヨガ

昨日、ハワイアンヨガ"とゆう企画の日でした🌺🌺



ハワイミュージックの中で、じんわり身体を弛めていきます

第2回は
7/7(日)14:30～15:40
UP FOR YOGA青山店です(*^^*)


アロハな服装で来てもらえると嬉しいです
(もちろん、動きやすい服装でも大丈夫です👌👌)


海、風、空、大地、

波の音、お水。自然を感じましょう


UP FOR YOGA青山😊
http://www.upforyoga.com/sp/


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