シンプルに 塩を変えてみた
ろく助 野菜が美味しく
味噌汁が美味しく
ご飯に甘みが増す
シリカ水に変えてみた
睡眠がきちんと感ありに 変化したと
起きた時にスッキリ
肌荒れ対策
塗り薬より シンプルに変えたこと
腸を休める事が免疫力が強くなるならば
シンプルに変えよう
小倉優子さんの甘いもの抜き
急な災害とかに備えて
お菓子とか ケーキなど
毎日ガッツリスイーツ
災害時にストレス発散出来なくなる体質は避けたい
コンビニで お菓子系 アイス系買わずに
万田酵素を たまにセブンで買う
風邪や熱は全くなし
万田酵素が良いのか？
マスク荒れを改善したく 今回の改善は
塩
水
万田酵素
睡眠
皮膚科の待合室の三密は避けたい
肌荒れ対策メニューで
改善しよう
季節のもの 和食
食べる時間
割引時間帯のスーパーが感染リスクが高い可能性大
コロナ禍で 割引を14時ごろから早めるスーパー⇆リスク回避
共稼ぎ世帯が多い 21時でも ２割引きのスーパー
何度も スタッフが並べて買えにくる
買い物客が何度も触る
感染者が出ないように さっさと 17時には売り切るスーパーは 感染リスク低い
閉店間際に 値下げしない 鮮魚屋は
翌日朝一で バットごと並べる品物を
閉店間際に出して
引っ込めて 翌日又 販売する
今の時期 危険すぎる