西葛西 加圧トレーニング 豊田まどか

西葛西 加圧トレーニング 豊田まどか

血液の流れが促進すれる加圧トレーニングは日々血液が不足しがちな女性にとっても向いているトレーニングです!!
加圧トレーニングで疲れ知らずの健康な身体づくりをお手伝い致します✨

女性の悩みを解決する加圧トレーニング!
血流を良くして疲れ知らずの身体づくり!



こんにちは♪
加圧トレーニングインストラクターの豊田まどかです。
2024年がスタートしてあっという間に1ヶ月が経とうとしとおります💦
早いですね不安

さてさて、1月2月は外の気温も本格的に下がり
冬から春にかけては1年の中でもホルモンバランスが崩れやすくなる季節でもあります!!
ホルモンバランスが崩れると、腰痛や肩こり、便秘に頭痛、イライラや不安感などさまざまな身体や心の不調が出てきます。
みなさん今の季節に関わらずこう言った身体の不調を抱えずに生活して行きたいのではないでしょうか??
中にはお薬や運動もしているけどなかなか思うように改善しない、、、なんで方も

でも安心してください!!
加圧トレーニングの効果の中で1番の効果を発揮するのが『血行促進効果』なんです!!
ホルモンは血液にのって全身へと運ばれて行きます!血流が悪ければホルモンもうまく作用しませんよね!もちろん血管の質も大切です!

加圧トレーニングは、加圧、除圧を繰り返す事で血管の弾力を蘇らせ、質の良い血管に導き血流も改善していきます!血行促進効果により肩こりや冷え症の改善に効果的!また、ホルモンバランスの改善により、生理不順・生理痛・PMSの軽減・更年期障害の軽減などにも効果を期待できます!

実際に私のクライアント様でもトレーニングを始めた頃にあった生理痛が気がついたら最近は気にならなくなった!
とおっしゃっていました!
身体の血流と血管の質を上げていく事で女性特有の不調は改善して行けます!

年齢のせいだから仕方ない!
みんな通る道だから我慢する!

その考えは勿体無いです!!
ぜひ加圧トレーニングで身体健康に!不調が少ない身体づくりに取り入れてみてくださいね指差し飛び出すハート


ご予約やお問い合わせはDMまたはLINEのお友達追加からお願い致します。
お気軽にお問合せ下さい☺︎♡

友だち追加

【ご予約可能日】
 火曜日•金曜日
 午前9時〜13時30分
 月曜日・水曜日•木曜日
 午前9時〜15時
 
 ※水曜日•木曜日が比較的ご予約が取りやすくなっております。

【体験料金】
 60分 通常 6600円
 
 DMやLINEお友達追加とLINEからのご予約で
 60分 50%オフ 3300円

【回数券】

 ※DMやLINEでのお問合せでお得に続けられる
継続特典ありますよ♪

 ⚠️上記以外からのご予約は対象外となります。

【住所】
 〠 134-0088
 東京都江戸川区西葛西6丁目25ー1
サイワイビル201 Double Roots内








明けましておめでとう御座います⛩️✨
本年もよろしくお願い致します。

今年も自らの学びを深めて少しでもお客様に還元出来るよう。お客様に身体の変化を体感していただけるケアやトレーニングを提供できるよう心がけ頑張って行きたいと思っております!

そして!!
新年より何か新しく始めたい方、自身の身体のケアやトレーニングに興味はあるけれど、なかなか一歩を踏み出せ無い方へ!ちょっぴり背中を押させていただきます☆

2024年 新年のお年玉キャンペーン!!

新規回数券ご購入時に使える15%OFFクーポンをプレゼント!!
1月限定のクーポンとなりますのでこの機会にぜひご活用下さい♪
尚、体験(3,300円)との併用も可能ですので一度体験をして頂いてご検討でも🆗です。

クーポンをスクショしてご提示くださいニコニコ

SNSでのクーポンになります!
ご予約やお問い合わせはDMまたはLINEのお友達追加からお願い致します。
お気軽にお問合せ下さい☺︎♡

友だち追加



※ 現金支払いのみ適応
※ 1月限定


【ご予約可能日】
 火曜日•金曜日
 午前9時〜13時30分
 月曜日・水曜日•木曜日
 午前9時〜15時
 
 ※水曜日•木曜日が比較的ご予約が取りやすくなっております。

【体験料金】
 60分 通常 6600円
 
DMやLINEお友達追加とLINEからのご予約で
 60分 50%オフ 3300円

【回数券】

※DMやLINEでのお問合せでお得に続けられる
継続特典ありますよ♪

⚠️上記以外からのご予約は対象外となります。

【住所】
 〠 134-0088
 東京都江戸川区西葛西6丁目25ー1
サイワイビル201






#お年玉キャンペーン 
#お年玉プレゼント企画 
#西葛西
#葛西
#浦安
#南砂町
#加圧トレーニング
#加圧ケア
#ダブルルーツ
#更年期ケア
#血流改善
#血流制限トレーニング 
#ゴースト血管 
#女性の健康づくり 
#女性の悩み

40代に入ると、身体に色々な不調が出始めますよね。
その中でも胃腸に不調を抱える方が増える傾向があるとか。

私も俗に言う
アラフォー世代ですし、世の中の腸活ブームもあり
色々な場面で胃腸に関する情報を目にする様になりました!

そこで、胃腸の不具合が起こる原因の一つとして、
毛細血管の劣化
も考えられますね!

栄養吸収のメインである胃腸の粘膜は小さなひだでびっしりと覆われています。
そのひとつひとつのひだで毛細血管は活躍しています。
しかし、加齢やストレスによって毛細血管の機能が低下すると、胃腸粘膜のターンオーバーがうまくいかなくなってきます。すると毛細血管もどんどん劣化してしまいます。
そうなると、胃腸での栄養や老廃物の受け渡しが滞ってしまい、胃腸の代謝も落ちてしまいます。
胃腸の機能が落ちると、食べたものが長時間胃に留まり、胃もたれや胃腸炎を引き起こす原因になる可能性が、、、悲しい
胃が弱れば腸の働きも低下し便秘や下痢がちに。
なんとゆう悪循環ガーン
さらにさらに、溜まった老廃物が全身を巡り
頭痛や慢性的な体調不良、美容面ではシミやシワ、肌荒れなど肌トラブルにまでも影響がっ赤ちゃん泣き

血管の99%は毛細血管です。
全身に張り巡らされた毛細血管が各臓器へ栄養を取り込む。毛細血管が劣化してしまうとこの働きが弱まってしまう。
加齢などで毛細血管はゴースト化していきますが何歳からでも毛細血管は復活します!!

加圧トレーニングは血管のトレーニングでもあることから、ダイエット、健康、アンチエイジングとトレーニングをしながらプラスアルファーの効果がたくさんです指差し飛び出すハート

加圧トレーニングで健康で不調知らずな身体づくりをお手伝い致しますニコニコ

トレーニング初心者の方もお気軽にご相談ください!


お問い合わせや体験トレーニングのご予約はLINEからお願い致します。

        ↓↓

友だち追加


 【ご予約可能日】
 月曜日•火曜日•金曜日
 午前9時〜13時30分
 水曜日•木曜日
 午前9時〜15時
 
 ※水曜日•木曜日が比較的ご予約が取りやすくなっております指差し

【体験料金】
 60分 通常 6600円
 LINEお友達追加とLINEからのご予約で
 60分 50%オフ 3300円

【住所】
 〠 134-0088
 東京都江戸川区西葛西6丁目25ー1
               サイワイビル201

※メインは西葛西ですが、ご希望があれば亀戸でもトレーニング可能です歩く

是非お気軽にお問い合わせくださいね♪








お待たせ致しましたニコニコ飛び出すハート
(誰も待っていない、、、。)

遅めの夏休みシリーズ第2弾は
石垣島で行ったグルメをひたすら載せていく回でございます。

旅行は全力で楽しむ!
がもっとーですので、トレーナーなのに!?
なんて言わないでくださいね笑笑指差し愛

グルメ編!!スタート





まずは空港で、、、、。
朝?
昼?
11時から乾杯


(なんて事でしょう空ジョッキの写真しかありません。)


到着して居酒屋へ!

山盛りもずくからスタート飛び出すハート

麺つゆに通して食べるのが絶品✨



飲み過ぎた次の日はだいたいここ!

ゆし豆腐が絶品

【豆腐の比嘉】




からの、

【ミルミル】のアイスを食後のデザートに飛び出すハート

島バナナ味おススメです指差し

島ならではのアイスクリームが楽しめますラブ





牛そばが名物!!

【あらかわ食堂】

よもぎが爽やかに効いてて激うまでしたデレデレ






まだあるんだけど、、、、。

書ききれません。


大丈夫!


また、第3弾やります!笑笑


石垣島に行かれる際は是非お立ち寄りくださいね💕


第1弾はこちらスター


体験トレーニング随時募集中ルンルン


 【ご予約可能日】
 月曜日•火曜日•金曜日
 午前9時〜13時30分
 水曜日•木曜日
 午前9時〜15時
 
 ※水曜日•木曜日が比較的ご予約が取りやすくなっております指差し

【体験料金】
 60分 通常 6600円
 LINEお友達追加とLINEからのご予約で
 60分 50%オフ 3300円

【住所】
 〠 134-0088
 東京都江戸川区西葛西6丁目25ー1
               サイワイビル201

※メインは西葛西ですが、ご希望があれば亀戸でもトレーニング可能です歩く

体験のお問い合わせはこちらからウインク飛び出すハート
       ↓

友だち追加


9月末に遅めの夏休み頂きましたニコニコスター

行き先は毎年恒例の石垣島飛び出すハート

お友達が移住したのもあり1年に一度は会いに行っていますニコニコ

今年は3泊4日の間ずーーーっと天気は晴れ太陽乙女のトキメキ
最高の石垣島を満喫出来ました富士山

友達と合流して
ジェットスキーにシュノーケル🤿⭐︎*・゜゚・*:.。..。.:*・
BBQに離島巡りウインク
日本一美しいと言われる星空みずがめ座流れ星
大満足の3泊飛び出すハート









石垣島はやっぱり海と空が広くてでかい!!

この組み合わせが本当に美しいオーナメントキラキラ

癒しでしかないのです指差し飛び出すハート

エネルギーチャージも完璧です👌

これでまた、1年お仕事も頑張れちゃいますラブ



石垣島名物 知念商店  オニササ!!🍙


次は、石垣島グルメ編!!

要らないかもしれないけどお付き合いください目がハート飛び出すハート


体験トレーニング随時募集中ルンルン



 
【ご予約可能日】
 月曜日•火曜日•金曜日
 午前9時〜13時30分
 水曜日•木曜日
 午前9時〜15時
 
 ※水曜日•木曜日が比較的ご予約が取りやすくなっております指差し

【体験料金】
 60分 通常 6600円
 LINEお友達追加とLINEからのご予約で
 60分 50%オフ 3300円

【住所】
 〠 134-0088
 東京都江戸川区西葛西6丁目25ー1
               サイワイビル201

※メインは西葛西ですが、ご希望があれば亀戸でもトレーニング可能です歩く

ご予約はこちらからニコニコ
    ↓
友だち追加