最近ハマってるもの

なかなか更新しなくてすいません(^_^;)

実は今GREEにハマっててそこばかりにいます(^w^)

知り合いに勧められ登録だけと思ったのですが…やればやるほどハマります(≧∇≦)

興味があったら一度覗いてみてくださいね♪

ゼロ競争(^w^)

三ツ矢サイダーゼロが出てからいろいろなゼロ飲料が出ましたね(^-^)


そしてついに出ました♪




CCレモンゼロ!!

レモン系大好きな寒天屋としてはかなり嬉しいです(o^∀^o)

味も本来のものよりさっぱりしててかなりいい感じです(*^ー^)

これからもいろいろ出してもらえるとダイエッターには助かりますね(≧∇≦)

なかなか・・・ ＋ ７月度経過結果

なかなか梅雨明けしないですね

天気商売の寒天屋としてはかなり痛いです

雨が降ると仕事量も大量に増えるので困ります

本当に早く梅雨明けしてほしいです


ちなみにダイエットの方は前のように熱心にはしてないですがそれでもカロリーを考えた食生活を続けています

なかなかいけないですがアクアビスクも続けていますので・・・少しずつではありますが結果が出ています

前回更新したのが７/１８日でしたので１３日の経過と７月の結果を報告したいと思います



まずは１３日ぶりの経過報告です・・・


体重　８３．０ｋｇ　－０．４ｋｇ

体脂肪　２４．１％　＋０．３％

脂肪量　２０．０ｋｇ　＋０．２ｋｇ

前回と比べ・・・悪くなってますね

体脂肪なんかはその日の天気や体調にもよるんですかね

前の日には２２．３％を記録していたので・・・

あまり深く考えるのはやめておきます

続いて１ヶ月の経過報告です

それでは２５日ぶりの経過報告です・・・


体重　６/３０　８５．６ｋｇ　→　７/３１　８３．０ｋｇ　－２．６ｋｇ

体脂肪　６/３０　２６．６％　→　７/３１　２４．１％　－２．５％

脂肪量　６/３０　２２．８ｋｇ　→　７/３１　２０．０ｋｇ　－２．８ｋｇ

一ヶ月でみると意外と減ってるもんですね

雨続きだと外作業もあまりしないので梅雨が明ければさらにいい結果になってくるかもしれません

８月には第一目標である８０ｋｇは切りたいです

一ヵ月後にいい報告ができるように頑張りたいと思います