c-kirei様より
フラクトオリゴ糖が届きました
ありがとうございます
そして、残念なお知らせが・・・
このフラクトオリゴ糖を使って色々料理したのを携帯で写真を撮ってたの。
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消えちゃった
さて、今日編集しよってしてたらフォルダが現れなくて
色々操作したけど
PCでSDカードの中を見てみたら空っぽになってた
まぢ、ショック
そんなこんなで画像なしで、ごめんなさい。
私は、まず定番的に
ヨーグルトに混ぜてみました
上手に混ぜれなくて固まってしまったけど
おいしく食べれました
これは毎日続けたよ
あとは、かぼちゃの煮物にも入れてみた
ほうれん草のおひたしにも
本当はパン作りにも使ってみようと思ったけど
ヨーグルトに使いすぎて足りなかったｗ
全部、これと言って味に違和感は感じずにおいしく食べれました
肝心の便秘の件。
食べてるときは、適度に出てたかも
食べてない現在。
ちょー便秘中
リピしちゃおうかな～
最後に画像なくて分かりにくくてすみません
