お知らせ

昨日もそうでしたが、今日、明日、明後日位迄、ペタ返し等が出来ません。申し訳ありません。ちょっと右手が痛くなったりしていて、ごめんなさいm(__)m必ず明後日以降返します。ごめんなさい

複雑性PTSD再発で……


複雑性PTSD再発で、参ってます……

ある人の一言、ガチャンと叩きつける一言で再発…

言葉は刃となり、いきなり心に突き刺さる事もあります。いきなりのガチャンと叩きつけるような怒鳴りは、そのまま心にグサッとなり、心が準備とか何もないままなので余計に心が一気にと来た感じです。

それからの私は疲れが凄くて…

何か、今迄より更に更に心の奥迄、突き刺さった感じです。。罪悪感が凄いです…。

PTSDを治すに、かなり苦労して治して来ました。でも再燃は、かなり激しく来ました。。
こんなに再発は、あっけなく早い物だとは…努力して来た事は水の泡になりました。非常に辛いです。

努力しても、一瞬で崩れ落ちました。電話での怒鳴り声は私に取って罪悪感や罪意識を呼び起こしました。そして再発しちゃいました。
そのあとは下り坂を下るようになっている感じがします。

今は年末に向けてますね。やはり心は大事ですね。

こう言ったら、相手はどう思うのだろう？傷ついてしまうかな？そんな思いやりが大事かなって思います。先ずは、そこを思えれば相手の立場になり考えられる事になり、それは相手を傷つけない事にもなりますよね。自分自身、そういう人でありたいです。言葉は確実に刃となり心に突き刺さり、相手の心を突き刺し、傷つけてしまう物だと思うし、いってしまってから、ごめんなさいと謝っても、その傷はなかなか取れる物では無いですからね。言ってしまった後に後悔しても、遅いですよね。　

言葉を発する前に考える事が必要ですよね。

色々な事があり疲れてしまいました。。。

身体と心大事にしたいですね

本当にごめんなさい


精神状態が少し…PTSD持ちで、少し酷く来てます。ペタやブーシュカ、メッセージ等してくれている皆さん…本当にありがとうございます。。。感謝です。

暖かな言葉をかけてくれて、真実さんは優しいとか、書いてくれた方にも感謝してます(;_;)m(__)m

精神が少し疲れてしまい、昨日夜は胆石発作も起こったり精神と身体は繋がりを見せてます。。

暫く、ごめんなさい。皆さんの暖かい気持ちが大好きです。