こんにちは、みなさん健康のため、エコのため…歩いてますか
私は夫婦で健康のため愛犬のために毎朝歩いて、散歩もしています
朝の6時から30分くらい、歩いています。
冬の寒い時期はとても寒くて大変ですが、、 季節の移り変わりが見れて 楽しいです
夏より冬のほうが愛犬は元気です、冬のほうが耐えやすいようですよ
健康にもなりますし、近くのスーパーへ行けばエコにもなります
最近は暖かくなっているので、けっこう遠くまで夫婦プラス愛犬の3人でウォーキングをするときもたまにありますが、 旦那が糖尿病なので低血糖になるといけないので 飴玉を必ず持っています
キャラメルも美味しそうですよね
ウォーキングには水分だけでなく、糖分補給が大切。森永は「キャラメル・ウォーキング」をお奨めしています!
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キャラメル・ウォーキング ←参加中http://mp.edita.jp/bl_rd/iid-15565341054a2ca1c658279/m-49d15e7a4244e/k-0/s-0/