最近 電磁波について書いてあるブログなどを読みました。
それには 電磁波を発するものを 近くに置いておくと
睡眠などに影響でるとありました。
正直 私は、電磁波については 詳しくありません。
電磁波がたくさんあるところで 何か自覚症状でることもありません。
でも自分でも試しに 自分でもできることを 寝る時にやってみました。
① スマホ パソコン Ｗｉ-Ｆｉ装置などの電源を切る
② コンセントのそばで寝ない
③電化製品 冷蔵庫 エアコン以外の電化製品は極力 コンセントから抜いておく
これやってみると ちょっと 睡眠いいかもしれないです。
（影響受けやすいので 気のせいの可能性も多分にありますが。。）
多少の不便はありますが、リスクもないので
これからも続けてみようと思います。