おれはオレンジャー！
君たちは
いつも「もっと良く」「もっと先へ」と
無限に何かを追いかけてしまう
理想の自分
手に入れたいもの
周りからの評価
。。。。
けれど、どれだけ集めても
心の渇きが癒えないのは
“足りないから”ではなく
“すでにあるもの”を見失っているから
足るを知るとは、欲を抑えることではない
いまの自分、いまの環境、いまの一瞬に
静かに光を当て直すことだ
朝起きて呼吸ができる
温かい飲み物を飲める
話せる人がいる
帰る場所がある
本当はそれだけで人生は十分に奇跡だ
けれど君たちはその奇跡に慣れてしまう
当たり前に見える景色の奥に
どれだけの恵みが流れているかを忘れてしまう
足るを知るとは
その“忘れていた豊かさ”を思い出すことだ
ここに意識の焦点を当てると
不思議な風が心に吹く
焦りが静まり比べる気持ちがほどけ
自分のペースが戻ってくる
「もっと欲しい」ではなく
「すでにある」を据えることで
人生の重心がふっと安定する
そして、面白いことが起きてくる
満ちていると感じる人のところに
なぜかさらに豊かさが集まってくる
逆に不足ばかり見ている人のところへは
不足を呼び寄せる出来事が続いてしまう
宇宙は、心の状態に正直なんだ
「足りている」と感じた瞬間
その人は“受け取れる器”になる
足るを知るとは
人生を縮めることではなく
いまを起点に世界を広げる技
不足を探す目を閉じて
足もとに咲く小さな花に気づくような動作だ
あなたの手のひらにはすでにたくさんのものがある
呼吸、やさしさ、つながり、経験、今日という日
そこに意識の光を当てたとき
「もう十分だった」という静かな温かさが胸に灯る
その温かさこそ
足るを知るという黄金の境地
今日、ほんの一瞬でいい
深呼吸をして自分のまわりを見まわしてみてほしい
きっとすでに満ちている世界がそこにある
今日はこんなところだ
じや！
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