よく質問箱で食生活きかれるんですが
週2.3回は自炊しますね。
自分好みのものをだらだらつくって
YouTubeみながら気楽に食べるのが至福
▶ENVIRONご購入はこちら
▶ENVIRONの選び方
▶nanabeautyがはじめての方はこちら
▶BelleFare 公式はこちら
▶BelleFareの選び方
▶いまだけミニ美容液（各5ml）付き！
▶いまだけ10粒増量中！
最新のお知らせはインスタにて❣️
nanaさんの
簡単クッキング〜👨🍳
むずかしいものは作れないので
超かんたんなのが特徴〜
ヤリイカうってたので
イタリアで買ったイカ墨リゾットで
蛤の出汁もぜんぶいれました。
おいしー
しかたなく
ひとりすき焼き
おいしいけど、
たべてもたべても減らない肉…
牛丼にしたりしても
ぜんぜんなくならない…
またもやリレーのはじまり…
プルコギ…
ﾌｩﾌｩ
冷凍庫、あるもの在庫整理りょうり。
無類の魚好き
キンメ
これも間違えてうちに届いた
ふるさと納税のハム、消費
漫画みててたべたくなった豚汁
こまったことに天ぷらがだいすき。
干し芋の大葉包み天ぷらうまし。
以前、島根の旅館で
干し柿に大葉をまいた天ぷらが
すごくおいしくて真似
上沼恵美子チャンネルで激押してて
たべたくなって取り寄せた
こんにゃくそば（山形酒井製麺）
すきなYouTuberの方の定番
「おなべサラダ」
たっぷりの野菜とたんぱく質を
少量のオリーブオイルとだし汁、塩
のみで火にかけるだけ
カフェで読んだ本をみて
食べたくなったカルパッチョ🐟
これもYouTubeの影響で
最近お醤油のかわりになんでも
ナンプラー。よって消費率が超高い。
意味不明な海老ワンタン
これはワンタン皮がなく
餃子皮にしたら失敗した。
基本、地味
新玉ねぎの時期ですよね~
超しょっぱい白干し梅とかつお節のみ
さいこうにうまいのよ…
これは、在庫整理
ガーリックオイルとバター少々
野菜室の野菜ぜんぶグリルして
花束のようにもりつけてみた
これもやばい
夜中のラーメン
朝ごはんは食べない習慣になったのに
野菜とハムがあると
たべてしまうー
ちなみにわたしは野菜の食べ過ぎで
不溶性食物繊維の取りすぎは
逆に腸に悪影響を及ぼす。
もう食物繊維、やめなよ…
この「ののじ」ピーラー
やばいくらい簡単に千切りができるので
ぜったい買わなきゃ損。
キャベツ半分が２分くらいで千切りできる。
これも在庫整理
冷凍庫に放置してたクッキー
小麦の消費、これで終わり！
余談ですが
シャネル友人から素敵な漆器をいただいた。
山田平安堂
宮内庁御用達とな？
かっこいい！
わ〜い
漆器もだいすきなのでうれしい
さっそくにあいそうな色合いを
かってきました。
帝国ホテル・レセゾンで
そんな感じの
かんたん自炊~
▶テーマ：器・アンティーク
▶お料理教室↓
のせきれないけど過去ブログの一部
▶テーマ：からだの健康
ではまた。
BelleFare ご購入はこちら
ENVIRON ご購入はこちら
エステのご予約はこちら
▷ ご予約カレンダー
製品代の10%をエステ代より割引
（クレカは製品代の5%）