「どうすれば愛される？」のループから卒業！
こんにちは。婚外恋愛コーチ、服部あかねです。
既婚の彼とのお付き合い、
「どうすればもっと彼に愛されるかな？」
「彼に負担をかけたくない
嫌われたくない」
そんな風に、毎日彼の顔色をうかがって、”正解”を探して・・・
ずっと「一人」で、この恋の重みを背負っていませんか？
うんうん、わかります。
そもそも、誰にも言えないしね～
あなたは本当に彼のことが大切で、
健気で、一途、なんですよね。
きっと彼は、そんなあなたが大好きですよ
でもね、
そのまま「私」だけで考え続けると、
いつか心がポッキリ折れちゃいます
「どうすれば、私のことを分かってもらえるのか？」
「どうしたら、もっとLINEがもらえるのか？」
「もっと私に関心を持ってほしい…」
そんな風に
「私はこうしたい！」
って思いを持つのは大切だし、
それを彼に伝えていくのは大切だよ。
だけどね、
恋愛は二人でするものです
＼ あなたの恋の主語を「私」から「私たち」に変えてみませんか？ ／
今日は、苦しい恋から抜け出して、
彼と対等に、心地よく歩んでいくための「主語の魔法」をお伝えしますね。
「愛されるための正解」を探すと、苦しくなるのはなぜ？
多くの姫さまが陥りやすいのが、
「私がどう動けば、彼は喜ぶ？（＝愛される？）」
「私が我慢すれば、彼は離れていかない？（＝嫌われない？）」
という、主語が「私」だけの思考なんですよね。
これだと、彼のリアクション一つで、
あなたの幸せが天国にも地獄にも転がり落ちてしまう。
これじゃあ、まるで彼の顔色をうかがう『部下』みたいになっちゃいますよ？
いかんのですわ、そこであなたが自分をちっぽけな存在にしちゃ！
本来、パートナーシップっていうのは、二人で作り上げていくもの。
一人が我慢して成り立つ関係は、
本当の意味での「幸せ」とは言えないの。
魔法の合言葉は「私たちは、どうしたい？」
そこで、意識してほしいのが「私たち」という視点です。
「彼の期待に応えなきゃ」ではなく、
「私と彼、二人にとって心地いいバランスはどこかな？」
と考えてみるの。
例えば、会えない時間が寂しいとき。
「重いって思われるから、我慢しなきゃ（私がどう思われるか）」ではなく、
「二人が楽しく関係を続けるために、今の私の気持ちをライトに伝える（私たちのために）」
というスタンスに変えてみる。
あなたが
「私ならこうしたい。彼ならどうかな？ 二人でいいバランスをとるには？」と、
対等なパートナーとして、ふわっとサラっと
「相談」できるようになると、
既婚彼も「あ、俺も一緒にこの関係を作っていいんだ」って、安心するんです。
男性は「自分を幸せにしてくれる女性」を離さない
男性が一生大切にしたい！と思う女性は、
「自分を殺して尽くしてくれる女性」ではなく、
「自分（女性）も幸せでいて、彼と一緒にいる時間を心から楽しんでいる女性」なんです。
ここ、テストに出ますからね～（笑）
あなたが「私たちが幸せになるには？」という視点で、
ご機嫌に、でも自分の意見を持って彼と接するようになると、
彼の中の「ヒーロー願望」がムクムクと目を覚まします。
「この子となら、どんな問題も乗り越えていけそう」
「俺たち、最高のペアだな！」
そう彼に確信させることが、最強の「溺愛スイッチ」になるんですわ。
ってことで、
今日からできる、小さな一歩
まずは、心の中でこう唱えてみて。
「私は一人で頑張らなくていい。私たちは、二人で幸せになるの。」
不安になったときこそ、主語を「私たち」に引き戻してみてください。
あなたは、愛されるために何かを演じる必要なんてないんです。
もっと肩の力を抜いて、彼と一緒に、二人の幸せな形を見つけていきましょうね。
もし、あなたが
「どうしても彼のことばかり考えて苦しくなる」
「もっと具体的にどう接すればいいか知りたい」
と感じているなら、ぜひ私の公式LINEに遊びに来てくださいね。
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