身体とお肌を整えます！
ベリーベリースムージー
アサイーボウルにオリジナルグリークヨーグルト。
グラノーラを玄米ブレンドに、
ベースを無糖のアーモンドミルク変更。
脂肪燃焼と、
抗酸化力アップのスムージーボウルだそう。
脂肪は燃焼させたいですね
冬場は脂肪つきやすいですもの
でも脂肪がないと寒いし冷えるし。
手も足も冷たいし
冷えると代謝は悪くなるし。
どちらが正しいのか難しいです。
とりあえず肌はきれいになりたいし、
身体は健康でいたい
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