皆さん、インドヨーガの聖地
リシケシよりこんにちわ！！
という事で1ヶ月ほど、絶賛インド修行中です。
今回はアシュラム参加の初日から
塩水大量に飲んで吐き出す修行と
鼻にゴムチューブ突っ込んで口から出すやつ
やってからのアシュタンガで始まりましたw
今回はインド政府認定ヨガ講師RYT500と
ERYT200取得のための修行です。
朝の5時から夜の7時まで、みっちり体を
虐めぬき、さらにその後はRYT200受講者の
トレーニングが入り、寝るのは23時。
シャワーもトイレも部屋も共同使用。
電波は届かず、停電もしょっちゅう！
シャワーは水しか出ず、
ベッドにはありんこが這い回り、
宿泊先のエレベーターは上のボタン押したら
必ず地下に降り、３人以上乗ると壊れますw
３週間ほど豆と野菜しか食べないという
本格的な古典インドヨガライフを心から満喫。
何もないことに心身ともに癒されてます。
帰国は４月の第２週から！
また皆んなに会えるのが楽しみです。
山を降りないと電波がないので
インドヨーガ話はまた次回に☆彡
あなたの日常が喜びで溢れることを祈って。
ॐ shanti shanti shanti ♪