こんにちは＾＾
西原 愛香です。
2月がきたー！！
毎月「1日」は
私たちみんなの
エネルギーが
新しく生まれ変わる日。
1月は個人的に
長く体調が
揺らいだりして
心身共に不安定で
キツかったので、
（寒いのも大の苦手
）
１月は何だか
本調子でなかったな
という方も2月から
安定させていきましょう。
1月はエネルギー的には
2024年最後の月。
体調不良を含め、
デトックスがたくさん
できたよー！という方は
「あースッキリした！」
という感覚を自分に
伝えてあげてください。
（声に出してもOK✨）
すると、準備万端な
状態で新しい月を
迎えられます。
明日まで冬の
土用期間になりますから
今日は焦らず自分と
お話をして、
今年一年のことを
改めてゆったりと
考えてみましょうね。
個別セッションの中でも
よくお話をするのですが、
「抱負」といっても
必ずしも何か目標を立てたり
変化・挑戦しなくては
いけない訳では
ないんですね。
叶えてきたことを
守っていく。
今ある幸せや
安定を見つめ直し
持続していくことも大切です。
「山あり谷あり」
という言葉には、
山を強く望むことで
深い谷が同時に
つくられていく
という意味もあるのだとか。
穏やかにゆるやかに、
今ある喜びや愛に
目を向ける時間も
大切にとれると良いですね。
「ある」のエネルギーに
フォーカスする
時間が増えると
また次の「ある」と
感じられる状況を
運んできてくれます。
日々の思考って本当に
不思議なパワーを
持っていますよね
明日の午前中は
本格的に2025年を
迎えるにあたって
約１年ぶり？くらいに
Instagramでライブ配信を
行いたいと思っています！
10時頃から
出来たらいいな
と思っていますので、
お時間のある方はぜひ
覗きにいらして
くださいね＾＾
2025年の
それぞれの在り方や
喜びについて、
お話したいと思います✨
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西原愛香