こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
1回目のワクチンは注射も痛みがなく、副反応は1週間後のモデルなアームだけでした
2度目のワクチンは副反応をいろいろ聞いていたので副反応に合わせて準備を行っていました。
詳しくは先日のブログで書いてます。
2回目のワクチン後は注射の時から始まった腕の痛み
注射のその日は全然平気
翌朝には熱が上がり始め
カラダが熱いなと思っていたら
24時間後からに一気に熱が上がりました。
うちのお客様はほぼほぼワクチン打ち終えているので散々おどかされ(笑)
たくさんのアドバイスを頂いていたので準備万端
1番助かったのは普段食べないアイスと普段から食べてるスイカとパイナップルでした
カラダの熱をとってくれるような感じ
スイカは薬膳の世界では熱を覚ましてくれる働きがあるそうです。
パイナップルは痛みと戦う3大成分と言われるビタミンC マンガン チアミンがたくさん含まれています。食欲がない時の水分補給にもおすすめ
ぜひスイカやパイナップルの準備おすすめします。
自分の好きな果物でも良いと思います！
ワクチンの副反応特有なのか、熱は上がってるけどとても元気
起き上がれるし、スマホもいじってました。
未だ注射の肩の痛みと熱っぽいのは残っていますが普通通り仕事も出来そうです。
頭痛持ちなのでそっちの心配してましたが頭痛は全くありませんでした。
あとはこの免疫力を維持する生活を続けて行こうと思います
ワクチンを打ち2日目熱は下がりました
もし3回目のワクチンてなったらイヤだな
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