なんもない月曜の一コマ

雨が降る前に

庭のモッコウバラとオリーブを

パチンパチンと切り

ビーカーに生けました

緑があると

クマも嬉しそうです

ロールケーキを食べる

無駄な買い物をしないようにと

妻と早めに夕食をとり

スーパーに買いものに出かけ

帰ってから…

バーバーパパのマグにコーヒーを淹れ

ケーキハウスヒガノのロールケーキ♪

日曜の朝

朝イチで1時間ほど自転車にのり

洗濯しつつシャワー浴び

ようやく、ひと段落

コーヒーを淹れ

テレビをパチン

建物探訪でも見ようっと♪

ハトヤの大漁苑か⁈

富山県高岡市の瑞龍寺

加賀藩二代目、前田利長の菩提寺

回廊に吊るしてある魚

人を集める時にトントン叩いたそうです

こんなドデカイ魚を…回廊に…

考えついた方はさぞ大胆な人なんでしょうね〜

https://machi-tabi.jp/archives/30787

なぜ、ダイエットするのか

単刀直入に言いますと

ベルトの上に

腹の肉が乗ったから…

重くなったなー

と思っていましたが

たぷん、と腹の肉がベルトに…

な、なんだ！

こ、この感覚は！

ヤ、ヤバイ！！！

うちで出来る簡単な運動

ローラー台でサイクリング！

今日は小1時間ほど乗りました

ミノウラ(MINOURA) 3本ローラー モッズローラー 折りたたみ式 乗降用ステップ付き 25,650円 Amazon