なぜ、ダイエットするのか
単刀直入に言いますと
ベルトの上に
腹の肉が乗ったから…
重くなったなー
と思っていましたが
たぷん、と腹の肉がベルトに…
な、なんだ！
こ、この感覚は！
ヤ、ヤバイ！！！
うちで出来る簡単な運動
ローラー台でサイクリング！
今日は小1時間ほど乗りました
高麗芝を植える！
ずっと、やろうと思っていた
和芝への張り替え
試しに一部分トライしてみました♪
スコップで掘り返して
レーキやら何やらで雑草を取り除き
目土で整え
ペタペタと敷き詰め
水をシャーっとかけて終了
どうなるか楽しみ♪
おつかれでしょう
足利の織姫公園山頂
確かに眺めは良いと思います
どなたか存じませぬが
ずーっと立っているのは、さぞ大変かと
私なら
寝転がったものがいい…
せめて
前にあるベンチに座っているだけでも…
日々くだらないことを考えつつ
過ごしています
ぐるぐる、ぐるぐるヨーグルト
プレーンヨーグルトが好きで
安売りの日に買い溜めしていました
ある日、食品庫に麹メーカーを発見！
その日から
あまり切らすことなく、作り続けています
たっぷりよそって
バサバサと黒ごまきな粉をかけて
「 うまうまだわー 」と、ひとりごちています
