こんにちは
今朝は比較的暖かい朝です
寒暖差のある日々ですが
久しぶりに鼻風邪を
引きました
サラサラしていて鼻をかんでも
キリがなくて…
鼻うがいの真似事や
（痛そうで完全に水を吸い込めない笑）
マヌカハニーをひと匙なめるとか
そのどれかが良かったようで
3日目頃に鼻水はおさまりました
先に鼻風邪を引いていた
相方は（うつりましたね私）
お薬大好きなので
市販の鼻炎薬を服用してました
人にもよると思いますが
薬飲まなくても鼻風邪程度なら
なんとかなりますね…
風邪とは違いますが
秋頃から目元の皮膚が
カサカサし始めて
赤みが出てくる時も
あと首のところとか、
皮膚の薄い所がかぶれたように
なりました
寒くなって乾燥しているから？と
思いましたが
案外湿度は低くないのです
大分前…20代の頃（！）
やはり目元のあたりが
かぶれて困った時期が
あり、その頃を思い出しました
普段のスキンケアは
シンプルです
保湿性の高い化粧水なら
それだけで乳液はつけず
たまに化粧水のあと
保湿ジェルやパックを
してました（思い出した時）
歳からしてゆらぎ肌に
なってきたんですかね…
それにしても今まで
自分の肌は丈夫だと思って
雑な扱いをしていたのを
反省してそれからまめに
ジェルや手持ちのアイクリームを
塗るようにしたら
少し改善してきました
赤みやヒリヒリ感が
強い時は塗り薬を塗りましたけど
あまり使いたくないですね
漢方薬は信用してますが…
そう、薬はあまり
使いたくない派です