朝6時に寝て、14時に起きた日

振り出しに戻っても平常心を忘れない

🌻おはようございます🌻

6時に寝て14時に起きました👼

昼夜逆転の始まりです🙃

🤹‍♀️振り出しに戻る🤹‍♂️

気分は晴れやかです🎆

なぜならグッスリ眠れたから✨

夜寝ないといけないというプレッシャーの中、

睡眠導入剤で眠れたとしても、

朝はスッキリしないのです🙃

今日は夜活の日にしよう🌃

動ける日は動く💃

微妙な日は待つ🐨

きつい日は寝転ぶ

ふりだしに戻ったので

先のことは先送り

今を感じることにします

と、自分に言い聞かせるのでした