👒回復してることに気づいた👒
いや、毎日お風呂入りなよ🤭
めんどくさいからって
お風呂に入らないと臭いですよ
これはうつ病関係ないなく
ただのめんどくさがりがでてたんだと思う😈
昨日、入れたよね〜🧚♀️
うつが発症し始めた頃は、
脳が疲れててホントに
何も出来なかった🤒
お風呂なんて後回し。
だって起き上がるのに一苦労、
お風呂入った後なんて
何も出来ずにぐったり。
1日のチカラを使い果たす勢い。
でも今はどう？
めんどうだけど、
スッキリしてる🛀
確実に回復してる
わたし、すごい❗
当たり前なんだけど
当たり前じゃない。
できるようになったことに
気づいてあげるって大切だな。
……
髪の毛乾かすのは
ホントめんどくさい🥺
吸収の良いタオルを使って時短ドライ
⬇️⬇️⬇️