足の痙攣が。。。。。
お雛祭りも終わり いよいよ春が と思ったら
昨日の北海道は 大変な一日でしたね
お見舞い申し上げます
さて 私はというと
毎年 冬には 毎日ぐらい 痙攣で お風呂に入らないと 治らない夜を過ごしておりました
ところが 今年の冬は その痙攣がほとんどおきておりません
私の部屋には暖房が入れてないので 室内温度の最低は4度という日もありましたが
ダウンを着ていれば 寒さもなんのその
そんな中 編み物もしているんですよo(^▽^)o
で痙攣がなぜおきなくなったかっていうと
こんな体操を 年末から初めて 毎日欠かさずにやっています
昨日の北海道は 大変な一日でしたね
お見舞い申し上げます
さて 私はというと
毎年 冬には 毎日ぐらい 痙攣で お風呂に入らないと 治らない夜を過ごしておりました
ところが 今年の冬は その痙攣がほとんどおきておりません
私の部屋には暖房が入れてないので 室内温度の最低は4度という日もありましたが
ダウンを着ていれば 寒さもなんのその
そんな中 編み物もしているんですよo(^▽^)o
で痙攣がなぜおきなくなったかっていうと
こんな体操を 年末から初めて 毎日欠かさずにやっています












































