🌙疲れているとき、肌の温もりが幸せに感じる理由🌙
最近、
誰かの肌の温もりに、
不思議とホッとすることはありませんか？
触れた瞬間、
胸の奥がゆるんで、
「もう大丈夫かも」って思える感じ。
昔は、
そんなこと意識もしなかったのに。
それは、
あなたが弱くなったわけじゃありません😌
🤍疲れているとき、人は言葉より「温もり」を求める
元気なときは、
言葉や理屈で、どうにかできる。
でも、心も体も疲れているときは、
考えること自体がしんどい。
そんなとき、
人が本能的に求めるのが、
肌を通して伝わる安心。
肌の温もりは、
「説明」も「理由」もいらずに、
そのまま心に届きます🤍
🌿肌に触れると、体は「もう守らなくていい」と知る
人の体は、
あたたかい肌に触れると、
・呼吸が自然と深くなる
・肩の力が抜ける
・心拍が落ち着く
そんな反応を、
勝手に起こします。
それは、
体が「今は安全だ」と感じている証拠🍀
頭よりも先に、
体が安心しているんです。
😌温もりは、「そのままでいい」と伝えてくる
肌の温もりって、
何かを求めてこない。
頑張れとも、
元気出せとも言わない。
ただ、そっと触れて、
そのままを受け入れてくれる。
だから、
疲れているときほど、
心に深くしみるんです🤍
🌙思い出すだけでも、体は緩む
今、誰かがそばにいなくても大丈夫。
過去に感じた温もりや、
あたたかかった記憶を、
少し思い出すだけでいい。
不思議だけど、
体は記憶の温度にも反応します。
だから、
胸の奥がじんわりしたら、
それで十分😌
🌸今日は、肌が覚えている安心に任せよう
無理に前を向かなくていい。
ちゃんとしなくていい。
今日はただ、
温もりを思い出す日でいい。
ここまで読めたあなたは、
それだけで、もう頑張っています。
今は、
あたたかさに包まれる感覚を思い浮かべて、
ゆっくり休んでください🌿