ランチバイキングで1kg太ったけれど。
おはようございます～。
ｍａｐです。
今日は、ｍａｐが住んでいる岐阜県では、大雨。。。
でも。
朝から友達が遊びに来てくれるので、気分はハッピーです。
さて、気になる体重ですが。。。
2月13日にランチバイキングに行って、食べに食べ。
2010年2月13日
朝の体重 42.40kg
朝の体脂肪率 25.70%
夜の体重 43.40kg
夜の体脂肪 27.30%
1kg近く太っちゃって、心配していましたが。
2月14日で、なんとかかんとか。
体重戻しました～。
2010年2月14日
朝の体重 43.10kg
朝の体脂肪率 26.6%
夜の体重 42.50kg
夜の体脂肪 26.20%
相変わらず、体脂肪が多いですが。。。
やはり、すぐに帳尻を合わせちゃうのが、
無難ですね。
食べたものが脂肪になる前に、リセットしちゃう。
これが、ポイントです～。
食べ放題は、大好きなのでやめられません。。。
14日の夜も。
美人貯金さんでいただいた、置き換えダイエットを食したので、
今日は。。。
もうちょっと痩せているかな～と期待しつつ、
これから測ってきます。。。
では、結果は後ほど～
美人貯金 ダイエットブログリポーター募集中
キレイになれるショッピングサイト 美人貯金
さんで、
ダイエットブログモニターリポーターが募集されていますよ～
ダイエットに興味のある方は、
第一次募集は、２月１６日までなので、お早めに。
mapは、いち早く体験させてもらっています～。
mapのブログレポートは、http://mapkasegu.blog116.fc2.com/ で！
コフレドール ベースメイクサンプルセット10,000名様 プレゼント情報
コフレドール ベースメイクサンプルセット
当選人数： 10,000名様
応募締め切り：3月31日
http://www.kanebo-cosmetics.jp/coffretdor/present/index.html