こんな方は…足が吊る人、痺れ易い人、浮腫む人、ぶつけた覚えがないのに青ズミが出来てる事がある人皆さん、カルシウムが不足しています。食べ物で摂るのはかなり難しい量なので、積極的にサプリメントを沢山食べて、カルシウムの補給を心掛けて下さいm(u_u)m
