前回の続きですが、
私の場合 この二つを続行して だいぶ 気持ちも 楽になりました。
この変化は大きいと思います
摂食にとっては どんな変化でも大きいですね
まず 欲しいのは 心の変化
これがあれば 摂食もだいぶ落ち着いてくると思います。
摂食でいると 本当にそれだけで疲れますよね
治す気なんて サラサラない時期もありました
治し方と向き合う余裕もない時期。
私も 1日で 数えられないほど吐いていました
朝起きて、全くスッキリしない頭で 起きた瞬間に大量に食べていました。
過食すると 胃が重すぎて、気分が悪すぎて 前屈みになる。
過食は 好きな物、嫌いな物、関係なく机にある食べ物なら 人の食べ残しでも全部胃に詰め込んで 這いつくばうようにして トイレに行っていました。
リストカットで血だらけのTシャツに 勢いよく吐いた物が また服を汚して 何度も何度も胃を水で洗浄して その度 鏡に映った自分の腫れた顔をみて 死にたくなりました。
悲しいような 怒っているような 絶望しているような なんとも言えない表情でした
顔には勿論 嘔吐した物、鼻水 涙で ビチョビチョでした。
今日が最後今日が最後と思いながら、顔を上げた 窓の外には 温もりで溢れる 大きな緑の山と木と、楽しそうに自転車を漕ぐ学生と 走り去る車たち、眩しい太陽を見つめて 泣いていました。
トイレがいっぱいになって 一回では流れない程吐いて、何をしているのか 自分もわからないのに 家族はそれをみて 基地外で馬鹿で死ねばいいと私に言ってきました。
1日中 食べて吐いてを繰り返して 胃は痙攣し頭は 石で殴られるかのようにガンガンして 足元もフラフラ頭も 栄養不足で萎縮していました。
その時の私の夢は、
スタバで好きなだけ勉強すること。
それだけでした。
今、私の夢は 今叶いました。
普通を失ったら 取り戻すのに時間がかかる
でも その時の喜びも 経験も 摂食にならなかったら知らなかった
次は 自分が治して それを伝えていこうと思いました。
今日も 過食が なかったことに感謝します