- ジムで指導員しているのに、
全然ダイエット・筋トレのお話をしていないという
ツッコミをいただいたので、
今日から１日１個ダイエット商品を切っていきます
- 今回は、ステッパーです！！
- 【送料無料】アルインコ FA49 ミニステッパー【ステッパー】【トレーニング/training...
- ￥4,980
- 楽天
この商品のいい所と悪い所はこんな感じかな？？
いい所
室内でできるので、テレビ見ながらできる。
ふくらはぎ・ふとももの筋肉に働くので、
足痩せダイエットとしてはかなり有効。
悪い所
動作が単純なので飽きやすいかな
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