こんにちわ、こんばんわ！(o≧▽ﾟ)oニパッ
あきと申します。
前回に続き肌のケアの仕方を紹介します。
今回は「乾燥肌」についてご紹介をいたします。
乾燥肌とは！？
皮脂量も水分量も少ない状態で、肌が全体的にカサカサしている肌質です。
乾燥肌の特徴！！
乾燥肌は、1番肌トラブルを引き起こしやすく、敏感肌になりやすい肌質です。
本来肌にはバリア機能といって、肌の状態を保つために内部の水分が逃げるのを防ぎ、外部からの異物の侵入を防ぐ機能がありますが、肌の1番外側でバリア機能に貢献しているのが皮脂です。皮脂が肌を覆うことによって肌を守っているわけですが、乾燥肌はその皮脂が少なくなっているのでバリア機能が低下しています。少しの刺激で肌が炎症を起こしたり、粉をふいてしまいます。
健康的な肌とバリア機能が低下した肌
また、乾燥肌でもニキビはできます。ニキビは毛穴がふさがれてしまうことにより起きると先程お伝えしましたが、乾燥から肌を守るために角質が厚くなることで毛穴がふさがれてしまうからです。ニキビができるからといってオイリー肌であるという考えは間違いということになりますのでご注意ください。
乾燥肌の原因
一つは、過剰な洗顔で皮脂を取り除きすぎたり、水分を十分に補給しきれていないという間違ったスキンケアです。
もう一つは、ターンオーバーの低下によるものです。肌の細胞は日々作られていて、新しい角質が古い角質を押し上げて垢として剥がれ落とすことを繰り返して成り立っており、このことをターンオーバーといいます。健康な肌だと大体28日周期で行われているのですが、この周期が乱れると、うまく剥がれ落ちなかった古い角質が邪魔をしてバリア機能が低下し、乾燥肌を引き起こします。ターンオーバーは特に加齢と共に低下するので、年をとると乾燥肌に変わるという方が多いです。
今回はここまでとさせていただきます。
また次回の記事でお会いしましょう！