こんばんは
調和な世界を
楽しめるようになる
自分育てサポーター
はしもとえつこです
山歩きにおける地図読み企画の
事前課題に取り組んでました
そしてここ1カ月ほどは
1,000ｍ前後の山が
歩けてないまま
愛宕山での地図読み企画に
参加することになるので
みなさんにも迷惑は
かけられない！と思い
数日前にソロで
半分初めてのルートを混ぜて
六甲山系に歩きに行ったのです
（岩梯子）
初めてのルートは
荒地山・なかみ山
荒地山の山頂手前には
岩梯子という岩を
よじ登る箇所がある
（※右に迂回ルートあり）
そして七兵衛の穴は
リュックおろして
くぐり抜けてなければい
（七兵衛の穴）
その穴を抜けると
テーブルロックを独り占め
（テーブルロックからの景色）
ずっと不安で
これなかったけど
一人でも登れたー！って
満足して岩場は終わりと
思ったらまだ続くんですよ
でっかい岩に鎖がついてて
その鎖を持ってよじ登る
もうヘロヘロでやっと
岩場を抜けた～と思ったら
今度はなんか腕がかゆい
長袖きてたけど
虫に刺されたかなぁ
それ以外は特に
ケガすることなく帰路につき
家でみるとちょっと赤かった
かっゆ～～
翌日、翌々日とだんだん
蕁麻疹のようなぶつぶつが
赤く腫れ芯みたいなのも出てきて
強いかゆみがでてきたの～！！！
かゆみが強くなって
掻いてしまうから
どんどん範囲が広がる悪循環…
広がったところが
また順番にかゆみを帯びる…
もうあきらめて
病院いきました
そしたらね
チャドクガの毛虫の毛が
刺さったんですね～
風に乗った毛が肌に
触れるだけでも腫れるからね
（毛虫の毛って風に乗って刺さるん！）
週末に山行く
予定あるんですけど…
え？行くんですか？
行ってもいいですよ…ただ、ね～
先生のその反応見て
楽しみにしていた
地図読み企画の参加意欲が
へなへな～っと
下がって欠席することに
というものね
少し前から何だか
思ってる以上に忙しくて
全部のスケジュールこなしたら
多分どっかで崩すな～…とは
自分でも感じていたんですよね
今回は完全に
体が動かないっていう
ダウンではなかったけれど
自分で少し「動けすぎ」って
感じているのにスケジュールを
詰め込んでたら
案の定、強制終了～
何のために
トレーニングしに
岩場登りにいったんやろか…
でもわかりやすいほど
身体はサインを
出してくれてるってわかるね
頑張り屋さんにも
多い強制終了
ちょっと頑張りすぎる
クセのあるあなたも
お気をつけあれ～
（七兵衛山と打越山の間でご飯）
◇次回セラピーday
2025年7月7日(月）
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時間：13:30－16:00
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